男人自慰天經地義，女人自慰卻羞於啟齒，即便性別平權意識抬頭，現今社會對於「性」仍存在這樣的刻板印象。但最近一項調查發現，台灣兩性的自慰次數差距逐漸縮小，從2020年相距78％降至2021年的68％，意味愈來愈多女性認為「自慰」這件事女人也有自主權、也擁有讓自己身體享受愉悅的權力。

因為一則求救簡訊展開募款、採購醫療「救命神器」行動，藝人賈永婕在短短一個多月內意外成為全民防疫女神，她說自己不是為了光環才去做，只希望給孩子一個榜樣，有能力助人時，就算被流言攻擊也要做下去。

每到季節變換，有過敏困擾的人症狀往往會加重，皮膚、眼睛癢，又或者鼻塞、鼻水流不停。為什麼一到換季過敏就會加劇？該如何預防或緩解過敏，安度季節交替時節？

疫情不僅改變我們的足跡、健康、人際互動的方式，有些人的經濟狀況也受到衝擊。此時，最適合盤點一下：你最想追求的人生財富是什麼？

劉亮佐、趙小僑和劉子銓一家三口都從事演藝工作，家人感情出了名的好，今年劉子銓也在國片《無聲》中大放異彩。走過婚姻生活的變化，劉亮佐看到沒有血緣關係的妻與兒感情如此親密，感嘆「是奇蹟」。

傳統瘦身法不管是透過斷食或運動，會有效果是因為啟動了加速身體代謝的乙酰化酶，這可說是人體的瘦子基因，而近期的科學證明，許多食物竟然也可以啟動乙酰化酶，而這些食物即是「激瘦食物」。英國歌后愛黛兒（Adele）近年瘦身有成，她便是激瘦食物飲食（Sirtfood Diet）的實踐者。

回想一下，你的童年是否充滿歡樂，一點小事都能讓你笑半天？然而長大之後，從何時開始，你開始失去笑的能力了，也失去搞笑的能力？

隨著人們健康和環保意識的提高，愈來愈多的人關注以植物為主的飲食結構。在2014～2019年之間，英國純素食者人數增加了4倍。

不少家長會趁著週末、假期帶著孩子外出走走，但現在太陽仍然毒辣，孩子的皮膚細嫩，得注意防曬，保護肌膚不受紫外線侵害，但小孩防曬該怎麼挑選？大人使用的防曬品可以給小孩擦嗎？

Delta進攻北台灣，幼兒園案延燒，家長對子女的安危格外擔憂。小孩感染新冠、Delta病毒怎麼辦？想保護好孩子，哪些事該注意？

皮膚發癢、起疹子，為什麼有的醫生診斷是濕疹、有的說是異位性皮膚炎？發生濕疹原因，究竟是因為太濕還是太乾？要怎樣才能避免復發？

久坐不動是許多上班族的寫照，據台灣乳酸菌協會調查統計，25~49歲，有八成以上的國人有消化道不適的問題，想要改善消化道問題，最好還是從生活習慣及飲食調整逐步做起，包括多運動、適當睡眠、少油膩等，《康健嚴選》團隊為您推薦4款幫助調整體質的好食物，輕鬆養出消化道好環境。

自百年前胰島素被發現後，讓糖尿病的治療往前邁進；到底胰島素是什麼？與血糖如何交互影響？至今糖友仍對胰島素存有迷思，本文將帶領讀者釐清胰島素的真實面貌。

台灣2,350萬民眾的醫療幾乎99％跟健保有關。健保署署長李伯璋在「康健癌症趨勢論壇」談如何保障癌症病人得到有實證數據支持的合理治療。

癌症近20年受惠於新藥、新科技日新月異快速發展，早已不是絕症，從確診開始到手術、放射線治療、化學治療、標靶藥物、免疫治療5大方式能精準殲滅腫瘤：