57歲的首位奧斯卡非白人影后荷莉貝瑞（Halle Berry），最近被藝術家男友曝光她一絲不掛靠在自家陽台的照片，背對鏡頭的她，身材凹凸有致，加上凍齡的臉蛋，完全看不出實際年齡，令網友驚呼「怎麼做到的？」事實上，影后美妙的身材來自努力不懈的健身。  

你因自己心情陰晴不定苦惱嗎？或是為家人、好友情緒波動過大而擔心？懷疑自己或身邊的人憂鬱、焦慮成疾，不妨先透過書或電影、電視劇來了解情緒疾病。《康健雜誌》在情緒就醫指南專輯中，整理常見情緒及心理疾病參考書單及片單，供謮者參考。

英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促，就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭，病因竟是喝太多能量飲料。想提神又怕傷身，怎麼喝能量飲，才不會引發健康問題？

台灣邁向高齡化社會，退休理財議題愈來愈被重視，許多退休族或屆退族都有流動性資產不足、持有不動產為主的情況，於是「以房養老」、「留房養老」產品相繼問世。對於手中有房產的人而言，哪個是打造你退休後金流的最佳選項？

你經常覺得壓力很大嗎？壓力似乎已成為現代人日常生活的一部分，當壓力大時，會加速心率、血壓，造成血管內皮損傷，恐危害心血管，不過近期一項研究發現，當精神壓力大時，喝濃度高的可可有助保護心血管。

「加油！加油！」，每到週五上午，台北市一處社區大樓的公共樓梯間就會傳來加油聲。走近一瞧，一群輪椅族正輪流爬樓梯，3名照顧服務員幫忙扶著他們一步一步上階梯。到了最高點，他們向下揮手致意，或笑或哭，接受同伴們大聲地喝采。

零確診中斷！時隔2個多月，國內再出現新冠肺炎本土個案，一名華航機師在澳洲確診，他沒有出國史的兒子和另一名和他一起在台北參加清真寺活動的機師同事也確診，而那一場清真寺活動有400人參加，令人擔心台灣可能爆發群聚感染。

人多少都有痔瘡問題，但嚴重的痔瘡讓人如廁出血、疼痛、坐立難安。痔瘡的原因是什麼？痔瘡分級和分類為何？痔瘡如何預防？專家一次解答。

一開口就是標準半月形露齒微笑，舉手投足充滿自信，身為知名美妝造型師，李明川對於「美」自有一套見解，由於外型俊俏、口條又好，經常受邀至各大節目講解時尚流行趨勢，對於其他來賓的穿著打扮，有時不免毒舌一番，逗得全場來賓和觀眾都哈哈大笑。

「我是李絲絲，歡迎大家來到The One生活塾講堂。」這是The One異數宣言文化長李絲絲主辦活動時常說的開場白，她語調優雅、神情自信，加上曾在書店工作20餘年，氣質與涵養內外兼具。每當她站上台說話，令人如沐春風。

現代人生活緊張、忙碌，也讓壓力及各種情緒困擾著我們，其實有時只要改變日常飲食，就有助調節情緒。

每當春暖乍寒轉至炎熱潮濕的夏季，就是換季收納的最佳時節，因為居家環境雜亂不僅影響身心健康，還會降低工作效率。

老是找不到鑰匙、錢包、雨傘嗎？現在手機一滑，馬上就能找到。針對現代人腦容量不敷使用，常常忘東忘西的毛病，許多公司都開發出智慧科技或設計相關產品，快來看看，哪些幫手能讓你不再健忘？

你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎？這不是腿冒青筋，而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病，但嚴重時可能出現血栓，一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈，隨時可能有栓塞風險，甚至危及生命，不得不慎。

去年，美國癌症協會（ACS）將最近十年的癌症患者分析結果「2020年青少年癌症的統計數據」註1發表於《CA：臨床醫師癌症期刊》，進而發現過去十年（2007-2016年），年輕族群的總體癌症發病率呈上升趨勢，其中最顯著的是甲狀腺癌，另還有與肥胖相關的癌症，如：腎癌、子宮內膜癌和結直腸癌之發病率均有增加。