秋分節氣才過，台北醫學大學校園裡的楓葉，正綠中帶紅地飛揚著。戴著口罩的台北醫學大學副校長吳麥斯，眼神透著笑意。「不久前去百齡橋比賽英式橄欖球，撞到嘴角，嘴唇都快掉下來了，縫了30針。」

財經專家阮慕驊50歲時被健檢紅字驚醒、開始積極運動，並透過瑜珈修養心靈。他認為中年人生應該有所取捨，於是改變生活飲食習慣，讓自己擁有健康的體力和精神，足以對抗老化、逆轉年齡。以下內容摘自《健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課》：

豪爽性格縱橫演藝圈的藝人羅霈穎在2020年猝死，享年59歲，她的哥哥詩人羅青藉由整理妹妹的遺物，才發現「不經一番細心撫摸遺物，多次沉思敲擊回憶，不能真正深入理解懷念一個逝去人。 」回憶一年多來，不知不覺寫了7萬多字紀錄手足之情，也希望作為陪伴妹妹人生最後一段行旅中的送別。

B群是人體無法自行合成的營養素，B群功效很多，富含B群食物有哪些？維生素B群什麼時間吃最好？空腹、睡前吃B群可以嗎？一次看懂B群怎麼吃、攝取量多少。

至親離世該如何面對？作家簡媜回憶阿嬤百歲過世的情景，她感慨「她把所有人調開，指定我回去，她知道我會理智地為她做出一個最呵護她的決定，不讓她經歷無謂的醫療急救最後狼狽地離開」，作為孫女的她相信：阿嬤已平安地跨過生與死的門檻，永遠留在家人心中。

過去我們在討論親子關係問題時，常是以孩童、未成年子女與成年父母居多；然而隨著超高齡社會的到來，成年或中年子女與高齡父母間的相處，也成為不少人的問題與困擾，甚至有人稱之為「新時代親子關係」。

無論是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。

近年受疫情影響，讓人們移動受到限制，也因此居住環境的重要性劇增，《康健》健康城市大調查，從社經、居住環境、醫療服務和服務成果這4大構面、20項指標，全方位檢視我們居住的城市，是否能提供健康、安全的環境。

來去像一陣旋風的美國議長裴洛西一天的訪台行程，雖然已告一段落，不過她亮眼自信的穿著風格，卻讓許多人留下深刻的印象。擁有義大利人天生美感DNA的裴洛西，深諳政治人物色彩學，也深知色彩的力量。她向來很懂得運用色彩來展現她個人風格，以及她要彰顯的主張。在各種場合裡，她的穿搭不僅令人眼睛一亮，同時也深富時尚品味。

從《懷玉公主》裡的「刁蠻公主」到《加油！曉惠》裡的「再婚熟女」，鄭家榆在多部戲劇中都有出色表現，更多次以優異的演技入圍金鐘獎，但卻在青春當紅之際選擇息影，淡出觀眾視線、深居簡出多年。

你有發現身邊喜歡種植物的人愈來愈多嗎？還是你自己也已經開始加入相關社團、學當綠手指了呢？

每個人睡覺時都會做夢，不過最近英國有一項研究指出，經常做惡夢，恐怕是巴金森氏症的前兆，這是真的嗎？

甲狀腺亢進是常見的自體免疫性疾病，若不治療，會造成生命危險。甲狀腺亢進症狀有哪些？甲狀腺亢進會好嗎？甲狀腺亢進哪些食物不能吃？運動及治療方式一次看。

疫情嚴峻，許多民眾都在問，要怎麼做，才能夠抵抗病毒入侵，以及萬一感染，症狀也不會重，痊癒快？中華民國中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚撰寫此文，供《康健》獨家刊載，指引民眾在大疫當前，透過睡眠、運動、飲食、日曬和按摩4個穴道，在病毒環伺期間，妥適保護自己。

腎臟發炎原因很多，若不治療可能造成全身性的問題。很多人以為腰痛就是腎臟發炎，但其實腰痛並不能做為腎臟發炎的指標症狀，排尿系統是否出問題才是關鍵。