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300萬腎臟病患自救指南！10大照護黃金SOP，如何讓洗腎風險降至1成？
2025-11-26
全台首份「腎病臨床照護SOP」出爐，列出10大具體建議，只要醫師與腎病患者確實照做，再結合醫療給付改善方案（P4P），就有機會降低走上洗腎一途。醫師到底該怎麼遵循流程？病人又能做些什麼？這篇帶你讀懂。
300萬腎臟病患自救指南！10大照護黃金SOP，如何讓洗腎風險降至1成？
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園藝治療是什麼？牛津教授：透過自然療癒帶來健康紅利、重整身心的綠色處方
2026-01-14
園藝治療被認為可用來協助處理各種身心症狀，透過自然療癒力，重整身心。牛津教授凱西．威利斯結合科學實證，經常從事園藝活動的人，普遍能降低憂鬱、焦慮與壓力的發生率、減少情緒波動、改善認知功能、降低高血壓風險，以及減少身體質量指數（BMI）。以下內容摘自《萬有自然力》：
園藝治療是什麼？牛津教授：透過自然療癒帶來健康紅利、重整身心的綠色處方
五感防失智
★教你活用視、聽、味、觸、嗅覺，改善健忘，預防失智！ ★生活情境設計，不費力就能持之以恆 說起往事，許多人用「看到、聽到、聞到、吃到、感到」來形容，因為記憶是感覺器官刺激大腦而成！多練習感官動作，就能強化記憶，失智自然不會找上門！利用趣味圖解，秒懂五感健腦的艱深原理。難度適中的遊戲練習，成就感激增！
五感防失智
五感防失智
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換季過敏怎麼辦？醫師解析症狀原因、過敏緩解與益生菌推薦全攻略
2026-03-11
換季過敏讓你噴嚏打不停、皮膚癢到睡不著嗎？想知道換季過敏怎麼辦，建議先了解常見的換季過敏原因，本文亦解析2026年最新換季過敏緩解對策，涵蓋換季過敏月份預警、症狀辨識、益生菌挑選及居家改善妙招，助你快速擺脫天氣變化帶來的不適感 。
換季過敏怎麼辦？醫師解析症狀原因、過敏緩解與益生菌推薦全攻略
打瘦瘦針減掉10公斤，卻走不動了？骨科醫：同步做到2件事，才能保住肌肉
2025-10-28
瘦瘦針（GLP-1）掀起減重熱潮，不少人因此體重快速下降，連帶改善了腰痠和膝蓋疼痛。然而，從骨科的角度，施打瘦瘦針可能只是暫時止痛，且因快速減重，易導致肌肉流失，若忽略2件事，恐引發「肥胖型肌少症」。
打瘦瘦針減掉10公斤，卻走不動了？骨科醫：同步做到2件事，才能保住肌肉
從照顧糖友到守住國家防疫線，洪乙仁跨域守護全民健康
2025-12-30
2026年度好醫生｜內分泌暨新陳代謝科 投入慢性病照護逾三十載，洪乙仁不僅善用科技與跨團隊協作，為病患提供全人式照護，更體悟到「視病猶親」是醫者基本，而「走在疫病挑戰的最前端」，才是他身為醫師真正的成就與使命所在。
從照顧糖友到守住國家防疫線，洪乙仁跨域守護全民健康
幫95歲老母增肌成功！醫：陪伴不只是照顧，而是讓父母自在生活
2025-09-26
陪伴父母到老，不應該只是照顧，更是要找到讓他們繼續自在生活的方法。台大醫院前影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅將「長照」重心放在「賦能」，他如何讓95歲的母親增肌、改善吞嚥力？
幫95歲老母增肌成功！醫：陪伴不只是照顧，而是讓父母自在生活
善用藥草紓壓》我與甲狀腺亢進19年來的和平共處之道
2022-09-19
數月前，看到有時尚雜誌媒體人因甲狀腺風暴，引發心臟衰竭而離世。回想自己昔日亦曾飽受甲狀腺亢進之苦，第一次約莫發生在26年前。
善用藥草紓壓》我與甲狀腺亢進19年來的和平共處之道
手抖、動作慢，巴金森氏症警訊你也中了嗎？6招練出大腦金鐘罩｜神經內科
2025-10-23
手抖、走路變慢、臉部表情僵硬……這可能是大腦在發出警訊。巴金森氏症是台灣高齡族群中最常見的神經退化疾病之一，想預防，從改善生活習慣下手最有效。培養6個好習慣，就有機會幫大腦練出「金鐘罩」。
手抖、動作慢，巴金森氏症警訊你也中了嗎？6招練出大腦金鐘罩｜神經內科
花大錢蓋健身房，城市就會更健康？公衛教授：親近海洋才是慢性病時代的天然處方
2026-08-27
各縣市拚命蓋健身中心，城市就能變健康嗎？台北醫學大學公共衛生學院教授高志文指出，城市健康不能只靠蓋健身房或責備個人不運動。英國研究顯示，每週接觸自然與水域120分鐘能有助提升幸福感；打造友善的「藍色基礎建設」，讓人民自然走進海洋與綠地，才是對抗慢性病最根本的城市處方。
花大錢蓋健身房，城市就會更健康？公衛教授：親近海洋才是慢性病時代的天然處方
水腫是因為喝水喝太多？減重醫揭水腫4大真兇
2024-12-20
多喝水並不會造成水腫，事實上，為了改善水腫，你得盡量多喝水。少喝水反而會造成水腫！這是什麼道理？ 
水腫是因為喝水喝太多？減重醫揭水腫4大真兇
豬肝治白內障、豬腦補記憶？診間3個真實案例：多數人都搞錯這一步
2026-04-14
有人吃豬肝治白內障，有人想靠萬用藥膏處理傷口，也有人每天吃豬腦想改善記憶。在高齡門診裡，這些看似熟悉的場景，其實每天都在發生。醫師的角色，從來不只是「給答案」，而是引導方向。問題往往不只是偏方，而是多數人一開始就搞錯了一步——把症狀當成診斷。
豬肝治白內障、豬腦補記憶？診間3個真實案例：多數人都搞錯這一步
新血僅27人，胸腔內科人力告急！逆轉重症缺人危機，該做哪3件事？
2024-09-04
當年輕醫師擠破頭選擇能開診所的科別，有些人還是選了錢少、事多、責任重的醫院重症科，台北市醫師職業工會理事陳冠樺就是一例。他接受《康健》專訪，娓娓道出走上這條路的原因、這世代醫師的無奈，以及他最大的擔憂：再不趕快做這3件事改善就業環境，以後病人怎麼辦？
新血僅27人，胸腔內科人力告急！逆轉重症缺人危機，該做哪3件事？
肺纖維化治療迎來新希望！新藥Nerandomilast臨床試驗成果亮眼
2025-07-01
美國胸腔學會（ATS）國際年會近期公布肺纖維化新藥Nerandomilast的第三期臨床試驗結果，顯示在改善肺功能惡化上有明顯效果，將為長期受肺纖維化威脅的患者帶來新的希望。  
肺纖維化治療迎來新希望！新藥Nerandomilast臨床試驗成果亮眼
高齡健康產業博覽會1300攤怎麼逛？內行人先看4件事：科技真能解決問題嗎
2026-08-07
外行看熱鬧，內行看門道。第3屆高齡健康產業博覽會今日（8/7）登場，攤位高達1,300多個，「高齡友善科技」是重頭戲。這些產品要解決什麼問題？卡關在哪裡？就在開展前一天，立法院厚生會成立智慧醫療委員會，一場橫跨醫界、產業與主管機關的專業交鋒，正好替想看懂門道的人，整理出4個值得帶著逛展的思考方向。
高齡健康產業博覽會1300攤怎麼逛？內行人先看4件事：科技真能解決問題嗎
頭皮屑很多頭皮癢？頭皮屑原因解析，3招改善頭皮屑
2022-09-05
頭皮屑是頭皮皮膚出問題的現象，頭皮屑原因很多，脂漏性皮膚炎是造成頭皮屑最常見的成因，如何改善頭皮屑？治療頭皮屑看哪科？醫師教你挑選抗屑洗髮精。
頭皮屑很多頭皮癢？頭皮屑原因解析，3招改善頭皮屑