藥沒用了？超級細菌來襲，你怎麼辦？超級細菌無所不在，你面臨的不是無藥可用的未來，而是正侵蝕日常生活的「當下危機」。不住院、不用抗生素，仍無法置身事外。從飲水、食物，甚至到同住的家人，都可能成為攜帶頑強抗藥細菌的隱形傳播者。 國家政策擋得住嗎？個人該如何自保？從用藥、水源、飲食，到生活作息，《康健》不只追蹤政策，也提供最實用的應對指南，助你降低風險。

癌症發生愈來愈普遍，在台灣，平均每4分19秒就有1人罹癌，不少人身邊都有正在跟癌症搏鬥的親友或同事，更心疼他們在癌症治療所受的痛苦與折騰，如今中西合療提供了解方。

近年來腸道健康保健除天然食物外，「益生菌」更是受到消費者廣泛歡迎。多數人對於「益生菌」的印象仍停留在整腸健胃，事實上，腸道有五億個神經元，根據研究報告顯示，腸道健康與我們的精神壓力、情緒調節、睡眠品質有著千絲萬縷的聯繫。換句話說，想紓壓放鬆、好好睡覺，不用捨近求遠，可從腸道下手！

面對痛苦，我們不會坐以待斃。所以在某些陷入痛苦的時刻，我們會嘗試用不同的方法緩解這份痛苦，無論是自己關起門來哭一哭，或是打一場電動，或者追劇轉移注意力，都是想透過這些行為來緩解痛苦的感受。可是當這些方法不奏效，痛苦仍在身體的每個細胞蔓延時，我們很容易被黑暗籠罩而陷入更大的絕望。

有慢性病史的民眾要注意，小酌一杯可能引起低血糖問題，教你如何在享受節日飲酒時，正確掌握安全份量，選擇低糖酒品，並搭配合適的食物來減少血糖波動。

婆婆與媳婦以不同方式愛著同一個男人，常是家中最水火不容的兩個角色。作家廖玉蕙與知名Podcast節目「只能喝酒的圖書館」主持人Ting在外各自用專業闖出一片天，在家則透過彼此理解，譜出非典型婆媳關係。

佛教談的正念，是指專注於當下，把自己帶回當下的力量。正念可運用在行、住、坐、臥的生活中，而關於走路，發展出經行、走路禪、行禪等概念。

日前，這個看似簡單的問題，在TikTok上引發熱議，因為網友們發現，男女的選擇有著巨大差異，究竟背後原因是什麼？

約莫再一個多星期就是農曆新年了，病毒一再變種，每日新增的確診人數讓人緊張，請記得善用「平常心轉動」五字訣，心安度日。

在現代社會，隨著人口老齡化的進程，血管性失智症的發病率逐漸上升，成為一項需要被重視的健康挑戰。血管性失智症是一種由腦部血管系統損傷引起的認知功能障礙，主要原因之一是缺血性腦血管病變，即血液供應不足。

泰國經濟貿易辦事處宣布，泰國對台灣永久免簽，最長可停留60天，網友樂喊「機票訂起來」。到泰國必去的泰式按摩，讓身心舒暢的奧祕是什麼？

81歲「國民奶奶」唐琪是演藝圈有名的前輩演員，8年前因肺腺癌中止他的甜點事業，近來又發現罹患帕金森症候群。帕金森氏症典型症狀有哪些？簡單自我評估量表一次看。

MBTI人格測驗結果共分成16型人格，近年在韓國爆紅，MBTI測驗可以幫助了解人格特質、人際關係與潛能，一文看懂MBTI測驗人格分析、16型人格配對。

韓國輕奢保養品牌RIMAN力曼自2018年創立至今，短短六年在全球創下八百億台幣的銷售佳績；繼美容護膚品牌上市後，2022年7月推出的Lifening來沛寧營養輔助品牌，照顧了全球近40萬會員的健康與美麗，也即將引進來台，將為國內消費者帶來由內而外的美麗與自信。

早上起床水腫怎麼辦？想要快速消水腫喝黑咖啡有效嗎？哪些食物可以幫忙消水腫？中醫師推薦5穴道按摩消水腫，改善孕婦水種祕訣一次看懂！