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台中新光三越氣爆奪命,多人涉過失致死罪!消防署親授6方法預防瓦斯外洩
2025-04-09
台中新光三越氣爆事件造成5人死亡、逾30人受傷。台中地檢署昨(8日)已將部分現場工作人員列為過失致死罪嫌,後續將分別通知到案約談。瓦斯氣爆危機該如何預防?消防署提供4步驟、6習慣,有效防範瓦斯外洩。
Q10是什麼?Q10可以長期吃嗎?3種人不適合吃
2023-11-01
Q10是常見的營養補充品,額外補充Q10有益心臟健康,不過Q10劑量有上限,攝取過多恐有副作用。Q10可以長期吃嗎?Q10功效、最佳攝取時間大公開。
音樂人李權哲、《全明星》梁凱莉愛的結晶誕生!他親手剪臍帶,直言「感覺像剪脆管」
2025-01-10
金曲獎音樂人李權哲和《全明星運動會》裡可愛女生梁凱莉的寶寶出生了!他們在產前特別拍攝了《媽媽寶寶》封面照,分享了準爸媽心中都曾從不確定到緊張、到充滿期待,感受著幸福,那宛如坐在雲霄飛車一般的神奇旅程。
他是快樂製造機|浪漫又務實、逆境仍豁達 倍萬自愛的正念老祖宗
2023-11-29
蘇東坡地下有知,一定非常好奇,他身故已922年,世界已進步到他無法想像,為何還有成千上萬的粉絲,視他為偶像?
運動讓粒線體健康 延緩老化還延長壽命
2023-11-01
要寫這期專欄時,正好看到國外科學報導,提到知名學術期刊《自然》有篇新研究,發現在細胞老化或受損的過程裡,觀察到粒線體的滲漏、釋放DNA,促進發炎反應與老化。
「智慧手錶」值得信賴嗎?對運動有幫助嗎?你該知道的真相!
2024-11-27
選擇智慧手錶,該注意哪些健康認證?醫療級與入門款差異大!
6大職業最易發胖!減重醫親授3招剷贅肉
2024-05-15
工作壓力、睡眠不足、久坐都可能導致代謝失衡、體重增加,更有6大最易發胖的職業,上榜的人該怎麼辦?初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航教你用3類對策對抗肥胖。
【楊世敏專欄】下腹痛、皮膚炎好不了 問題出在姿勢
2024-01-15
一般人會認為,姿勢的正確與否不會牽涉到內科疾病,其實不然,從骨骼到肌肉、肌腱到筋膜,不僅會影響結構附近相關的神經、血管、淋巴、經絡的傳導流通順暢與否,也會影響與這些組織相連的內臟器官與新陳代謝速率,所以要保持健康,便要注意身體結構的平衡舒展有彈性,才能真正打下健康的根基。
【楊世敏專欄】打完疫苗竟突發性耳聾 中醫治療挽回9成聽力
2024-01-15
聽力障礙是臨床門診常遇到的問題,如果是年紀大或慢性病引起的漸進性聽力減退,病人通常不會立刻就醫;但是如果在短時間內聽力突然變差,通常就會著急地就醫,而耳鼻喉科醫師會先使用耳鏡檢查,在排除外耳及耳膜結構有異常之後,便會做純音聽力檢查,如果再排除耳蝸後病變的可能性,便有可能是「不明原因的突發性感音神經聽力障礙」,俗稱為「突發性耳聾」。
冷凍減脂是什麼?效果如何?部位、副作用、費用一次看
2023-08-31
醫美瘦身最近興起冷凍減脂,許多愛美人士趨之若鶩。冷凍減脂是什麼?可以減重嗎?想瘦手臂、大腿、雙下巴,有效嗎?有關冷凍減脂效果、費用、副作用,一次全解。
老年糖尿病友怎麼吃?
2024-04-01
根據2018年統計,台灣人60歲以上、不分性別,每5位就有1位患糖尿病。老年糖尿病友該怎麼吃?
糖尿病人喝咖啡的5個好處、3個提醒
2024-04-01
中烘焙、用濾紙、用豆漿取代牛奶……。還有哪些重點,糖友喝下香醇咖啡,還有降低併發症風險的好處。
微糖手搖一點也不「微」!檸檬茶、能量棒也是果糖陷阱,醫推4招避坑
2024-07-18
每天一杯手搖飲是台灣人日常,初日診所家醫科醫師許芷瑜分享,即使是「微糖」,1天1杯,1年也等於喝了12罐果糖,檸檬茶、能量棒竟然也是果糖陷阱!
高血壓原因有哪些?初期症狀、飲食禁忌要注意,快速降血壓方法一次看
2025-04-14
高血壓是常見的慢性疾病,若不加以控制,可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。高血壓初期症狀有哪些?血壓標準值多少算高?本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。
2026清明掃墓全攻略:祭祖流程、民俗禁忌、交通接駁與防火要點
2026-03-18
2026清明節將至,許多家族提前掃墓祭祖。但若依據習俗在墓地燒紙錢、放爆竹,用火不慎恐導致公墓火警頻傳。《康健雜誌》整理掃墓禁忌、消防署清明防火守則及台北市免費接駁資訊,讓你掃墓平安又便利。
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