糖尿病患者的末梢血管阻塞嚴重，可能導致足部潰瘍、壞死。台北慈濟醫院心臟內科醫師黃玄禮長年協助病人疏通下肢血管，連高齡104歲、腳趾發黑的病患也敢收。他如何透過精良醫術，讓糖尿病友躲過截肢命運？

曾經不習慣表達自我，希望自己愈渺小愈好，劉雨青接觸園藝治療後，發現從失智者到犯人，都因植物而改變。她開課讓更多人獲得療癒，提醒著：人類也是大自然的一部份。

立法院通過再生醫療雙法後引發關注，不少人看好相關產業後續發展，但再生醫療運用範圍到底有多廣？除了罕病、重症患者，和你我有關嗎？爭議又有哪些？

骨質疏鬆是僅次心血管疾病的全球第2大慢性病，年紀愈步入熟齡，愈不能輕忽「骨本」危機。一身優質骨骼能讓你身形挺拔、關節靈活，掌握4個方法，助你養出強健骨骼。

70 幾歲的女士，主訴健康檢查時測出高血壓（160/100 毫米汞柱），醫生警告如不治療容易中風，開始服用降壓藥兩週後，血壓分文未動卻全身痠痛。經望聞問切四診合參後發現，原來是風寒跑到腎臟內，讓腎臟血流量降低，進而引發腎素系統分泌，才導致全身性小動脈收縮，血壓上升。在給予解除寒氣鬱閉藥物，麻黃連翹赤小豆湯加上麻黃附子細辛湯後，服藥後二、三天患者血壓即恢復正常，至今半年，即使無服用任何中西藥，血壓數值仍維持正常。

王品集團旗下初瓦韓式料理、嚮辣和牛麻辣鍋西門分店傳出疑似食物中毒案，台北市衛生局表示，累計22人前往用餐後身體不適就醫，勒令兩餐廳暫時停業。除疑似水質出問題外，北市衛生局稽查後也發現廚房有多處不乾淨、擺放私人物品、食材未標示分裝日期等缺失。廚房成為食安的大破口，平日居家該如何自保？（2024.04.07更新）

很多人說「嘆氣會衰」，嘆氣也常讓人感覺是表達負面情緒的舉措。其實就生理上來說，嘆氣跟深呼吸是非常類似的，嘆氣跟深呼吸一樣，的確能夠緩解身體的壓力。

開心果富含了相當多的營養又好處多，對於愛吃堅果的人來說是必備的堅果選擇。開心果怎麼來的？產地又在哪？開心果一天吃幾顆最好、功效與禁忌大公開。

每4個長輩，就有1個在吃安眠藥，但有沒有不吃藥的治療方式？北榮遊詣居是第1個導入「光配方」的日照中心，2年下來已經看到助眠成效。《康健》獨家深入遊詣居，並請專家傳授居家也能用的照光原則。

牙周病可說是糖尿病3大併發症：腎臟病、心血管、失明等之外的第4大併發症。有糖尿病的人，牙周病比較難治好；有牙周病的人，罹患糖尿病的風險也會提高，兩者互為惡性循環關係。

2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」代謝症候群在19歲以上成年男性之盛行率高於女性，男性為39.3%、女性為30.3%。

退休是人生另一場探索的開始，從好友歡聚到重拾熱愛，從迎接新生命到告別摯友，這群65歲的朋友用行動詮釋「行樂要及時」的真諦，在歲月交織中活出生命光彩。

「日本最會說故事的和尚」名取芳彥，擅長用簡單的文字分享心靈生活法則。他認為，煩惱不等於思考，為了避免人際問題而孤立自己，其實只是故作堅強。

一場可能絕無僅有的茶會，多少人遠從千里之外前來。在禪茶祖源地的浙江餘杭徑山寺，清香齋主人解致璋帶著茶弟子，舉辦清晨靜心茶會，和兩岸茶友分享茶道之美與樂趣。

規律運動對健康有益，但要長期執行，確實不簡單。那麼你究竟可以「偷懶」多久呢？中斷多久，會讓原本已經進步中的心肺功能和肌肉量下滑？