控制好血糖、血壓和血脂（膽固醇），是最基本的護腎功課。

到市場買菜的民眾應該很有感，短短1個月內，雞蛋每台斤價格已上調10元。為什麼蛋價頻漲？又要缺蛋了嗎？該怎麼應對蛋荒？

7月台南一對老夫婦急症發作，因屋內堆滿雜物，救護人員竟耗1.5小時才將兩人救出送醫，百名志工更清出20噸雜物。如何避免囤積雜物？心理學家鍾灼輝有方法

大多數的人大概很難感受癌症的威脅！不過，一位美國醫生卻透露，近來就診的「新患者」，幾乎都在45歲以下罹癌。

肥胖、過重不只是外型問題，更是一種慢性病，可能引發多種代謝性疾病，甚至增加罹癌風險。根據國健署統計，台灣成人過重與肥胖率已高達50.8%1，等於每兩人就有一人屬於過重或肥胖。然而，根據台灣肥胖醫學會調查，正在減重的民眾，只有14.7%會尋求專業醫療協助。究竟何謂肥胖？如何自我檢視與尋找正確的醫療協助？

喉嚨痛是感冒常見的前兆之一，但有些喉嚨痛也可能危及生命，喉嚨痛吃什麼緩解、有哪些食物要避免？專家一次說明8大喉嚨痛原因，喉嚨痛合併3種情況就要去看醫生。

受傷會引發疼痛，但許多人未必知道，其實情緒壓力也會影響大腦對疼痛的感知，甚至導致身體結構長期扭曲。筋膜專家、運動科學碩士蘇‧希茲曼指出，疼痛記憶會儲存在筋膜裡。怎麼做才能修復身體功能、解除疼痛？

結婚在過去似是幸福的代名詞，但近期卻有研究推翻了這個認知：結婚不但沒有更快樂，還可能增加失智的風險高達40%，遠離低品質婚姻，成為健康生活的重大關鍵。

不只瑞典，台灣也有創新措施讓人動起來。雲林縣有虛擬的「雲林幣」作為祕密武器；屏東縣則用街舞拉近世代距離。

經驗上，發展遲緩的小孩較少尋求中醫協助，頂多是嘗試針灸，然而在中醫調理下，確實有些出現令人振奮的進展。

其實每種醫美療程背後都有不同原理、風險與恢復期。許多人往往只關心價格與效果，卻忽略了術後恢復與與醫師溝通的重要性。想要安心變美，治療前先搞懂這些，才能做出最適合自己的選擇。以下內容摘自《皮膚美容聰明選：治療前，請先聽聽25位皮膚科專家建議》：

想要快樂卻感覺很難？你可能正無意識地被「災難化思考」綁架了。樂極生悲的提醒，變成了咒語，在明明可以享受快樂的時候，大腦卻總是在預演悲劇。其實，快樂不遠，但需要先有意識地停止自己嚇自己的聲音。以下內容摘自《如何停止不開心》：

從全方位市容改造，到貼心關照特殊族群的生活需求，看看這些城市如何讓環境和住民都健康。

「數個月前，有剛出生的嬰兒罹患早發型敗血症，檢驗後發現是常見的大腸桿菌所引起的。過去，第一線抗生素通常即可有效治療這類感染，但這次的大腸桿菌對抗生素有抗藥性，即便使用第三代頭孢抗生素治療，效果仍然不佳。」林口長庚兒童感染科主治醫師、台灣兒童感染症醫學會理事陳志榮憂心忡忡地說。根據林口長庚醫院最新的研究，造成三歲以下嬰兒及新生兒侵襲性感染的大腸桿菌及肺炎克列伯式桿菌，有30%以上對第三代頭孢抗生素有抗藥性，可見問題的嚴重性。

諧振是一種和諧的共振，最輕鬆、最不費力，卻足以貫通身心，消除摩擦和障礙。