年紀愈長，囤積的物品愈來愈多，放手不需要的東西，讓心裡和家裡都煥然一新。

那年，我大約是中年的年紀吧，參加一個旅行團旅遊。

朝鮮薊你會想到什麼？朝鮮薊是世界衛生組織（WHO）認可的草本食材，在台灣比起新鮮食用，更多是作為保健食品。朝鮮薊的功效是什麼？哪裡買、吃法一次看。

照顧者往往會因失智者行為異常而擔憂病情惡化，卻忽視其中的愛意表達。照顧者可以換位思考，理解失智者的心意，「他可能忘記你，但沒有忘記愛你。」

照顧失智症患者不容易，情緒波動常讓家屬疲憊，也讓人急著求助藥物。但藥物真的是唯一的選項嗎？醫師分享門診故事，提醒我們：先理解病人，再找到最適合的照顧方式。

超高齡社會來臨，醞釀出獨特的商機。台灣如何大步邁進大健康產業時代，開創高齡商機？關鍵就在打造生生不息的產業生態系。工研院4年前開始籌組聯盟的努力，已在保險業、日間照顧產業、診所和藥局逐漸開花結果。

一名31歲、BMI24的女性進行縮胃手術後，因缺乏維生素B導致腦部病變，確診早期失智，並出現無法進食、排氣、四肢無力等情形，如今臥床暴瘦，體重僅剩37公斤。縮胃手術有風險，哪些人不適合施行？

跳舞是件快樂的事：它不但讓你開心，還能讓你有機會和他人互動。研究還揭示跳舞到底能為你的健康和福祉帶來多大好處。

接受腫瘤化學治療後，有些病患會感受到記憶力退步，到底這個現象是治療引起的，還是失智症的前兆，又或是腫瘤轉移到腦部呢？

不少人得靠鎮靜安眠藥助眠，但小心誤用或濫用安眠藥有成癮風險，甚至可能導致「斷片」。到底該如何正確使用安眠藥？成癮有什麼前兆？

呷在地食材、健康又永續，營養師走入社區守護您健康

2024《康健》永續健康城市大調查中，「政策規劃」構面的成績，評審團以健康平等、影響、創新等3大方向評分。其中，新北市的「新北健康大步走，打造銀齡動網絡」，獲評審委員評定為第1名。

在台灣，這些景點地方不僅擁有豐富的自然美景和獨特的文化魅力，即使是重新探訪這些地點，也能發現新的故事和不一樣的感動，從而更深刻地體驗台灣之美。這些地點對於想要遠離日常喧囂、尋找身心靈平靜的大人來說，是再適合不過的選擇。

氣喘症狀包括咳嗽、胸悶等，6～7成患者恐不自知，急性氣喘發作怎麼辦？手邊沒有藥物如何處理？一次看懂氣喘發作前兆、誘發氣喘原因，正確治療與預防。

台灣長照需求飆升，藥師胡廷岳分享個人經驗，父親生病後，包括看護、醫療、輔具輪椅等費用，每月平均照顧成本6～7萬。但是他提醒，82％臥床疾病是可以預防的，想健康到最後一刻，要做好什麼？