雞眼是一種長期摩擦而產生的厚皮，常會造成疼痛和不方便。很多人會自行購買雞眼貼布來消除雞眼。雞眼貼布怎麼貼？使用時要注意哪些事情？一次看懂。

脛骨結節軟骨炎又稱為奧斯骨謝拉德症，是一種好發於青少年的膝蓋疼痛疾病。此病的機轉是因為青春期時脛骨結節未完全骨化，劇烈運動時股四頭肌的收縮力量從髕骨肌腱傳遞到脛骨結節上，因拉扯而產生微小撕裂傷。其中又以好動的男生較常發生。此病的典型症狀是膝蓋前方腫脹突起，且有壓痛的狀況。任何伸展膝蓋或用到髕骨肌腱的活動都會有疼痛感，部分病人可能因疼痛而跛行。 診斷上以症狀觀察合併影像學檢查為主，影像學檢查多使用X光和核磁共振。治療上，急性疼痛期可以多休息並搭配冰敷有助於緩解疼痛。醫師也會開立止痛藥並根據病人的嚴重度考量是否使用護膝。物理治療與牽拉也能幫助改善症狀。通常脛骨結節軟骨炎不會造成長久後遺症。

想運動卻怕膝蓋痛、喘不過氣？張家銘醫師推薦民眾可快走或超慢跑，不僅不傷膝蓋、不費體力，還能降低心律不整、穩定血糖，是慢性病人也能安心執行的黃金運動處方。

是時候來一場放鬆身心的療癒之旅！瀨戶內海以純淨的山林與海景、美食、藝術與慢活氛圍，成為舒壓的旅行地點。大人社團推薦瀨戶內海五大療癒玩法，帶你踏上一趟充滿正能量的旅行！

職場上，誰都不想遇到暗藏心機或陰險的小人，影響工作與情緒。小人面相怎麼辨別？命理風水師簡少年分享6個辨別特徵，以及驅小人的建議。以下內容摘自《簡少年現代生活算命書：讓神祕玄學輕鬆應用在日常生活之中》：

命運對舩後靖彥很殘酷。他41歲漸凍症（ALS）發病，逐步全身癱瘓、生不如死；45歲重拾求生鬥志，又遭受長期虐待。但舩後靖彥不僅成為全世界第1個ALS國會議員，致力於讓所有人更幸福，近期他來到台灣，與身心障礙團體一起進入立法院，坦率地向立委們說：台灣對身心障礙者權益的保障不夠。

婚姻隨著社會觀念改變，不再代表永遠或不可分割，但婚姻仍不單只是兩人之間的事，夫妻中如果有一方先過世，還需要奉養公婆或岳父母嗎？日本出現「死後離婚」的做法，這是什麼意思？台灣也適用嗎？

2025年台灣將邁入超高齡社會，人們想要活得健康、活得快樂，就不能把自己關在家裡，行動不便的人也要靠電動輪椅代步，享受旅遊樂趣。不過，搭飛機時，電動輪椅該怎麼辦？現在電動輪椅族搭飛機就像「拆盲盒」，直到登機前一刻都有遭拒載的風險。要是這狀況不變，人數愈來愈多的熟齡族也難以暢遊四方。

輪胎每轉動一圈，羅盛典心裡想的，都不是體力的耗損，而是那些在病痛中艱難跋涉的癌友們。對外界而言，這是一場北高雙城的公益騎行；但對他來說，卻是一段重新確認行醫初衷的旅程。

一名男性入睡後因右耳劇痛驚醒，沒想到竟從耳中挖出半截蟑螂，另一半還在繼續深入，嚇得立刻就醫。如遇到有蟲闖入耳中，該如何處理？想避免睡覺時蟲鑽入，應如何預防？

疫情快步向高峰逼近，今（14日）又是6萬多人確診，40人不幸去世，大家有沒有注意到，死亡名單的「備註欄」，常出現三個藍色字體的英文字母「DNR」，譬如今天公佈的40名死亡病例，有多達18名逝者的備註欄寫著「DNR」，代表著這些逝者的健保卡都有註記持卡人生前都有簽過DNR，全名為Do-Not-Resuscitate(不施行心肺復甦術)，可以理解為「放棄急救」，多適用於病程末期的臨終病人。 DNR與實施剛剛滿3週年的病人自主法中的「預立醫療決定」（AD）又有什麼不同？簽了DNR是不是就不用簽AD？

35年前的兩位成大實習醫師，如今一位是台灣首位醫師總統賴清德，另一位則是歷任最年輕衛福部長石崇良。石崇良從「小石頭」到「大磐石」的部長之路，充滿了師長前輩的溫暖祝福，在交接典禮上他忍不住脱稿演出，感謝在場的「生命貴人」。

衛福部統計，預立醫療決定（AD）簽署人數約15萬餘人，實際完成、註記健保卡者未達台灣成年人口1％。預立醫療簽署費用約3,000～3,500元，不少民眾期待費用可調降。預立醫療常見6QA，醫師來解答。

腳部可預測老年健康？脊骨矯正療法博士康利（Courtney Conley）指出，健康壽命跟足部狀態高度相關，高齡族群若腳趾力量不足，恐增加跌倒風險。為何腳出問題，容易引發退化性關節炎、腰痛、下背痛？

台灣正式邁入高齡社會，如何活得長壽又健康、優雅有尊嚴，成為每個人都必須面對的人生課題。擁有中西醫學博士的雙專業、台灣第一位女中醫莊淑旂博士，以其半世紀的實踐與研究，提出「轉元氣」養生理論，只要順應自然、均衡飲食、聆聽身體、坦然告別，銀閃閃的人生就能圓滿前行。