「當你丟了一樣東西，你比上一秒的你更好了。埋藏在雜物底下的，是真實的你自己。」到府收納整理師廖心筠直言，「整理不只是動作，它是在重新設定你的未來。」

慢性疲勞、情緒焦慮，是否正讓你的親密生活陷入「性功能下降、腰痠疲憊」的惡性循環？老祖宗的房中術不是放縱，而是一門「親密關係的溝通與身心修復學」。針對現代人因過勞導致的「耗而不復」，孫思邈提倡「提穀道（古代凱格爾運動）」強化骨盆底肌，並學會經由身心調息與節制，在忙碌失衡的日常中，重新治理慾望、安頓內心平衡。

《精神衛生法》新制將於8月1日上路，嚴重精神疾病患者若有自傷、傷人風險、拒絕住院，強制住院與否將改由法院裁定，由法官、精神科醫師及病人權益團體代表共同審理。新制為何引入「專家參審制」？如何兼顧社區安全與病患人權？

台灣護理執業率終於止跌，這場由薪資發動的「搶人大戰」正進入白熱化。其中，新光醫院在兩年內加薪7次、調幅達26%，不僅讓離職率降至9.1%，更讓一度關閉的93張病床全數重開。受益於健保總額成長，醫院將餘裕回饋給第一線，讓護理新鮮人年收水漲船高。

喝咖啡時，加點香草粉末與咖啡共舞，不但美味，更為健康加分。藥草養生術，你學會了嗎？

今年19歲的Ethan（化名），目前就讀美國一所知名大學心理系。很難想像，4年前的他，曾哭著用拳頭不斷敲打自己的頭。「腦子裡有太多想法，我快要爆炸了。」15歲的Ethan長期深受失眠、焦慮與情緒困擾所苦，甚至出現傷害自己的行為，讓家人擔心不已，經專業評估，診斷為自閉症類群障礙症（ASD）。

許多人以為關節疼痛是老年人專利，實際上，上班族及運動愛好者、甚至是缺乏運動、姿勢不良、錯誤的運動姿勢等都是高危險族群。關節疼痛非一朝一夕，如何早期發現潛在問題才是延緩關節退化的關鍵！

食藥署指出，截至7月16日已接獲48件瘦瘦針不良反應通報，因此公告2種GLP-1相關成分藥品應在「病人用藥安全指引」列出副作用，提醒民眾用藥後可能出現過敏、急性腎損傷等。 使用瘦瘦針後，出現什麼狀況應立即停藥？

2026年8月13日是農曆七月初一鬼門開，鐵版神算翊樺老師剖析12生肖的鬼月運勢，哪些生肖可以逆勢翻身、得貴人相助？又有哪些生肖需留意身心健康、小心意外？

疾管署2日公布，國內新增1例瘧疾境外移入病例，經檢驗確認為「諾氏瘧」，成為2005年至今，全台第2例諾氏瘧案例。諾氏瘧是什麼？和常見的惡性瘧、間日瘧等有何差異？可以如何防範？

頭頸癌多在中晚期才被發現，治療不只開刀或放療，化療也常扮演關鍵角色。化療怎麼做？有哪些常見副作用？

原本該是清淨、安全的家，竟然可能成為疾病來源？如果你一走進室內就渾身不舒服，小心你家已經成了「病態建築」。

長達6年，陳致瑋深陷人生低潮，失去生活動力，也反覆出現自殺念頭。一次恐慌發作的凌晨，他偶然聽見手碟的聲音，久違地感受到平靜。如今，他到醫院附近演奏，也成為手碟老師，希望把曾陪伴自己的聲音分享給更多人。

你何時洗澡？這是你的偏好或習慣嗎？但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關？來聽聽醫學專家的說法，看看何者比較適合你！

健保給付方式會改變醫療行為，健保署為什麼要持續推動中西醫整合計劃？有哪些挑戰？健保署署長石崇良接受《康健》專訪，以下是精華摘要。