根據內政部統計資料，2021年台灣出生人數僅15.3萬人，觸及70年來的最低點，近年來每每在全球生育率排行榜上敬陪末座。少子化嚴重的台灣，照理應該是每個孩子都是寶，但是2020年的嬰兒死亡率甚至還高於經濟合作暨發展組織（OECD）會員國的中位數。

優格除了透過好菌維持腸道健康，也能幫助補充蛋白質，被許多人視為早餐首選。只是，走進超商或超市，琳琅滿目的優格種類也常讓人在選擇時眼花撩亂。優格早餐吃最好嗎？又該如何挑選優格？

你以為眼睛保養只吃葉黃素就夠？這是大多數民眾的誤解，純葉黃素功效對眼睛的幫助非常有限，更沒有改善眼睛疲勞與乾澀的功能，今天就由具有十年預防醫學經驗的江欣樺營養師，來介紹一個真正有效的葉黃素商品，除了添加基本的「葉黃素」、「玉米黃素」，還必須有高劑量的「花青素」、「蝦紅素」，以及這些成分在醫學文獻中所敘述的真實功效。你得學會挑選，才能照顧自己長時間使用手機的眼睛。

國健署攜手台灣肥胖醫學會呼籲：改善台灣肥胖現狀、全民皆須行動！

超高齡社會來臨，保持健康長壽成為全民目標。長庚大學生物醫學系徐錦源教授曾在2021蜂蜜年會指出，蜂后與工蜂基因完全相同，壽命卻差了30倍。坊間盛傳峰后吃的蜂王乳具抗老功效，究竟長壽的真正原因是什麼？

季節交替、氣溫起伏不定，加上正值流感盛行期，免疫力較低的三高族群，除了一旦感染流感，可能引發肺炎或腦病變等重症 ，更容易成為被帶狀疱疹鎖定的對象,。 帶狀疱疹又被稱為皮蛇，可能導致患者出現紅疹、水泡劇烈疼痛，患者不堪其擾，最常詢問「帶狀疱疹多久會好？」本篇內容將逐一說明帶狀疱疹的症狀、治療方式與預防策略，掌握帶狀疱疹的照護重點。

耳鳴雖不致命，卻讓人夜不能眠。醫學研究至今仍難以給出單一明確的答案，因為耳鳴既可能與聽覺系統相關，也可能牽涉到大腦活動變化。正因如此，耳鳴治療至今還沒有一定的答案，只能不斷嘗試各種方法。

食道癌多在中晚期才被發現，化療常與手術或放療搭配使用。本文整理各期病人的治療方式與常見副作用，讓你了解化療如何守住療效與生活品質。

醫療，一直是屏東人的痛，改善醫療就在屏東縣政府占重要位置，多年來不斷奔走，是一場只有起點、沒有終點的戰爭，因為目標明確，就醫不分高低，不論南北，不管山海，每個人都應有同等的醫療權。

近日來診的朋友，紛紛描述有疲倦、身體困重、食慾不好、甚至周身開始起小疹子。又悶又熱的天氣，容易造成體內濕氣積累，中醫師教你5招輕鬆消除身體濕氣。

罹患癌症，或許正是一步一步重新認識身體的機會，看見癌細胞真面目的同時，其實也是在看見自己。

對健康老化來說，功能性健身是最有用的。美國健身教練格芮菲絲認為，最佳長壽運動，是重量訓練。

喉嚨痛可能致命。一名男子喉嚨劇痛、難以吞嚥甚至呼吸困難，診斷發現是扁桃腺周圍膿瘍，有窒息風險，立刻開刀治療。喉嚨嚴重感染會出現6大警訊？哪4種人是高風險族群？

從社群平台到健身房，從名人分享一路延燒到一般民眾，俗稱「瘦瘦針」的減重療程， 掀起一陣熱門的減重風潮話題。瘦瘦針讓人在短時間內體重下降、看到成效，但不少醫師與營養師不約而同提醒：體重變輕，未必代表身體健康，更有復胖風險！究竟瘦瘦針是什麼？打針真是體態管理的好方法嗎？

糖尿病人因周邊血管及神經病變，下肢血液循環感覺較差，平時應多注重穿著及保養，才能避免糖尿病足問題。