從耳鼻喉科醫師到功能醫學倡議者，從食品業說客到健康吹哨者，明斯兄妹靠《Good Energy代謝力打造最強好能量》一書，引爆一場運動，挑戰美國主流醫學與大企業的壟斷。哥哥卡利現為白宮健康顧問，妹妹凱西更已獲川普提名為醫務總監，他們如何重塑全美健康政策的方向？

不是。糖尿病最大通則是均衡飲食，低醣飲食主要是給減重的人用的。

韓國青龍電影獎19日舉辦頒獎典禮，玄彬、孫藝珍夫婦共同獲得人氣演員獎，還雙雙封帝、封后，成為典禮焦點。孫藝珍出道25年身材仍完美，她曾分享平時會透過「禪柔運動」來鍛鍊身體。禪柔運動究竟是什麼？

《臺灣米其林指南2025》的完整名單公布，首度延伸至3個新城市，共囊括419間入選餐廳。其中，共有53家餐廳獲得星級肯定，其中包括8家新入選的一星餐廳，以及3家由一星新晉為二星餐廳。

兔熱病是一種人畜共通傳染疾病，又稱為野兔病、鹿蠅熱、大原病、法蘭西斯氏病或土拉輪斯病。病原體為土倫病法蘭西斯氏菌，宿主包含各種野生動物、家畜及多種硬蜱，主要野生動物宿主包含兔子、野兔、田鼠、麝香鼠、海狸、水鼠。兔熱病的症狀包括皮膚潰瘍、淋巴結腫大、腹痛、嘔吐及腹瀉等，嚴重時可能出現敗血症，如果沒妥善治療死亡率最高可達6成。 兔熱病較罕見，再加上症狀不具特異性，診斷難度高。檢查上以血液檢查和相關樣本採集培養為主，但培養過程費時，因此醫師多會先觀察病人症狀和病人的野生動物接觸史來判斷是否有兔熱病的風險。兔熱病的治療以抗生素為主，治療結束後病人即終生免疫。

夏季是大快朵頤西瓜的好時節，不但甜美多汁，還含有茄紅素、類胡蘿蔔素、瓜胺酸、鉀、鎂、維生素A、B1、B2、B12、C等營養。對女生來說，茄紅素、維生素C是美容養顏聖品；但你可能不知道，西瓜中富含的茄紅素與瓜胺酸，對男性雄風大有助益，該怎麼吃？

冬天戶外運動時，該如何穿衣服呢？穿少了會覺得冷，穿多了又可能影響運動表現。培養哪些穿衣的好習慣對運動有幫助？又有哪些錯誤的穿搭應避免？

許中華是中醫界的傳奇人物，他有許多讓人津津樂道的事蹟：橫跨中西醫、開設癌症中醫特別門診、建立一套完整的癌症諮詢中心、成立第一個中醫界的癌症病友會，並且經常到偏鄉義診，每年跟癌症病友一起去花東騎腳踏車或祈福行腳等等，讓我對這位佛心醫者充滿好奇。

健保署統計，國內上萬家西醫診所每月申報健保點數，8成不到150萬，卻有4家超過千萬。健保署不惜在7月祭出打折給付的殺手鐧，希望「院前診所」收斂一點。「院前診所」是什麼？為何健保署要管？

金瓜石這座因採礦興盛的小山城，擁有獨特懷舊氛圍與迷人自然景致。除了黃金博物館，你還想怎麼玩？跟著敬老卡玩家，一起挖掘轉角小店與隱藏祕境！

許多人聽到「壞膽固醇」LDL（低密度脂蛋白膽固醇）就如臨大敵，其實膽固醇是製造睪固酮和雌激素的重要原料，LDL太低也會影響生理正常運作。新研究更發現，LDL有大小顆之分，最危險的一種就像血管裡的危險騎士，容易累積並導致動脈硬化斑塊。把握4大飲食要點，減少真正壞膽固醇的危害。

2024《康健》永續健康城市大調查從5個構面共20個指標，加上專家評審團給分，檢視城市首長的健康治理能力。結果發現，台北市、台南市、彰化縣綜合分數高，為領先城市；嘉義市、新北市、新竹市則因有特殊作為，是今年的亮點城市。許多縣市在不同層面各勝擅場，已然為國人鋪設「健康台灣」的好地基。

每次打工，都是一趟內在探索的旅程！歷時2年、100份零工，旅遊作家藍白拖透過「百工計劃」社會實驗，把每一份基層工作，當成一次全新的旅行。不僅看見社會的真實生命力，也從中理解生活的意義。找回自己，更懂得珍惜。

不少高血壓患者都有這樣的困擾，每天按時吃降血壓藥，血壓卻還是降不下來，即使吃到2、3種藥，仍高於130/80mmHg（毫米汞柱）的控制目標。為什麼藥愈吃愈多，血壓還是不達標？

來自日本東京的手工餅乾名店Aunt Stella 詩特莉，今年度以「Starry Night 星夜」為主題設計全新秋季系列禮盒，以靜謐的夜空藍表現寧靜之感，展現無盡的夜空包容萬物與大地豐收的概念，讓禮盒的情感與價值得以延續，成為珍貴的回憶。