近年不少人把可可粉視為「天然瘦瘦飲」，甚至有人聲稱喝下後，食慾下降、精神變好，1週瘦好幾公斤。可可粉真的有助減重嗎？和巧克力差在哪裡？營養師解析關鍵成分，而且要喝對方法，否則可能帶來反效果。

2025年《Nature Medicine》研究指出，基因只決定了25％壽命，只要建立起健康好習慣，即可大幅降低早死風險。哪些飲食習慣恐加速內臟退化？如果想健康長命百歲，哪些生活原則最關鍵？

你知道嗎？國內肺腺癌患者，高達76%不抽菸。不抽菸卻有長期的咳嗽、支氣管過敏，也成為國人常態，我們的空氣品質到底出了什麼問題？室內空氣汙染來源有哪？ 今天邀請到兒童過敏氣喘及免疫學會專科柚子醫師 陳木榮 ，來和我們一起聊一聊空氣清淨對策～

南瓜籽油除了可做為烹調用油，還擁有許多令人驚艷的功效。南瓜籽油不只能治療禿頭，還有哪些好處？可以跟魚油一起吃嗎？南瓜籽油常見副作用、攝取量帶你了解。

走進婦產科診室，女性被要求解開衣物，敞開身體，把最私密的部位交給醫生。醫病關係的信任與脆弱，就在一線之間。台灣近年曝光多起婦產科醫生涉及性罪刑案。去年5月，社交平台流傳一份司法判決書，揭露桃園市一名黃姓婦產科醫師曾於2021年性侵病患。判決曝光後引發輿論震驚，該醫師在案件審理期間的4年來持續執業，而地方衛生局與任職診所均表示事前不知情。

秋日時尚單品，直筒背心裙百搭又有型，輕鬆展現優雅魅力！

她有一種無法形容的痛，她的名字，叫母親。

2026年下半年迎來罕見四星逆行，市場震盪頻繁。星座、塔羅專家艾菲爾老師解析星象變動，提供實用建議，助你在投資變局中保持冷靜、重整配置，將風險轉化為長期布局的獲利契機。

12年前，有位台灣護理師投稿登上CNN，直言台灣醫療神話是建立在對醫護人員的剝削，掀起軒然大波。

現代人工作壓力大、睡眠不足，容易引起自律神經失調，造成臉上皮膚油脂變多、角質層變厚，導致痘痘越長越多，久而久之還會形成擾人的痘疤！隨著科技與醫療的發達，雖然可以仰賴醫美幫助消除痘疤，但若是能在臉部抗痘保養時，一同搭配皮膚科用藥，效果不僅更有效，還能預防痘痘生成、消痘疤。創新專利抗痘益生精粹，領先業界的新突破發展，邀請安澐診所總監高珮菡皮膚專科醫師，來為大家解說醫學與科學如何雙倍加乘，以及粉刺肌、成人痘保養的SOP守則，一起來揭開油痘粉刺的「菌科學」新肌轉！

天氣炎熱，許多人以為只是著涼感冒，卻可能是「夏季新冠」找上門！根據疾管署最新統計，全台新冠門、急診就診人次單週暴增66.5%，且絕大多數重症與死亡個案皆未接種本季疫苗。不少人感染後直呼「喉嚨痛如刀割」，甚至咳嗽長達2～3週無法痊癒，其實全是最新本土主流變異株「NB.1.8.1」在作怪。究竟新冠咳嗽與一般感冒有何不同？面對接踵而至的全新「燕子（Svala）」變異株又該如何防範？

一直以來「薑」是養生不可或缺的食材，含有高膳食纖維、維生素Ａ、β胡蘿蔔素、維生素Ｅ和維生素Ｂ群，其中特有的「薑辣素」、「薑醇」對身體特別有幫助，營養價值相當高。

人類長期追求「長壽」，科學界近年將「植化素」視為最新的超級營養素，由於植化素具「抗氧化」、「抗發炎」等作用，對人體健康能產生正面影響，同時搭配正常的生活作息等，有助在長壽的時代，健康地享有晚年。

腸腦軸線揭開腸道與人體器官有著緊密關係的序幕，科學研究陸續發現不同的器官與腸道也同樣有著軸線，稱為「腸-X軸線」，如「腸肺軸」、「腸膚軸」、「腸肝軸」等，陸續有不同疾病都發現罹病後，腸道菌叢出現明顯變化，腸道健康與疾病間有著明顯的關聯。

「我們為了維持身體強健，增進身心健康，爭取團體榮譽，參加2024『高齡豐』運動會；願意以公正、公平的態度進行比賽，絕對遵守大會規則及裁判的判決，與朋友共同努力，開心遊玩，使運動會圓滿成功。」宜勝伯伯舉手放在胸前，精神奕奕地宣誓。