1月5日就是二十四節氣中的小寒，根據歷史氣象觀測資料，小寒、大寒是台灣最為寒冷的時節，雖然現在氣候變化大，民眾可能不會覺得氣溫特別低，但就中醫觀點仍要注意保暖，且這段時間也適逢流行性感冒高峰期，出入公共場所應特別留意。

燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。

原發部位不明轉移癌，不管是名字或病因都相當令人費解，但其實這個癌症並不罕見，有3%到5%的癌友是這種特殊的癌症。每年國人約10萬人確診罹癌，換算等於每年有3,000至5,000人是這種連醫界都相對陌生的癌症。

曾參與眾多戲劇與電影演出的日本高人氣女星竹內結子，今天驚傳在家中被發現身亡，享年40歲，日本警方根據現場狀況研判，自殺的可能性極高，有業界消息指出，她因育兒感受壓力，疑似是因產後憂鬱自殺。

3月初新加坡一名32歲女性疑似在打完肉毒桿菌素後，因為不明原因陷入昏迷、送醫不治。去年8月，香港也發生一名52歲婦女死亡的類似案例。到底注射肉毒桿菌素該注意哪些問題，國泰醫院整形外科主治醫師李建智，提供了清楚而詳細的說明。

高麗菜是營養豐富的蔬菜，具有消炎和抗癌效果，不但是減重聖品，同時富含鎂、鉀、維他命C和K。但你聽過高麗菜貼布嗎？

美國樂壇小天后泰勒絲（Taylor Swift）2018年在《富比世（Forbes）》收入最高女歌手榜上排名第二，不到30歲年收已高達8000萬美元（台幣24.8億元），不過功成名就背後壓力顯然不小，她透露靠著茶胺酸來降低焦慮。

美國樂壇天后碧昂絲（Beyoncé）2017年生下一對龍鳳胎，產後短短9個月她就再次站上舞台演出，為了快速恢復身材，包括澱粉、糖、乳製品、肉類等食物一律不吃，但營養師表示這樣的減重方式太瘋狂，碧昂絲本人也坦言過度節食不是最健康的選擇。

最近在美國矽谷「養身」的話題很熱，這是因為社群網站推特（Twitter）CEO多爾西（Jack Dorsey）以冷水澡、冥想帶起風潮，甚至標榜一天只吃一餐，週末更什麼都不吃。他自稱這讓他更懂得珍惜食物、思考也更專注，不過營養學家說，長期恐怕對健康造成風險。

夏天到了，你的灰指甲處理好了嗎？灰指甲因為不痛不癢，因此很容易被人忽略；但若放著不管，不僅影響指甲外觀、穿著鞋襪不舒服，嚴重時還可能引發其他疾病。夏日將至，趕緊跟著我們一起積極掃除灰指甲、找回充滿亮麗光澤的自信足！

5:2或168間歇性斷食法，地中海飲食、低糖生酮，這些都是最近幾年很紅的減肥法，飲食法百百種，每項特色不同，醫師和營養師強調，每個人飲食喜好、體質不同，跟風之前，先弄清楚自己的體質，適合別人的，你不一定也能用。

大多數的乳頭分泌物是良性，但若分泌物溢出時間長、單側流出、摸到腫塊……，請儘速就醫。

美美與先生結婚5年多，育有一個快3歲的女兒，生活算是幸福美滿，但唯一讓美美感到困擾的是，從自己懷孕生產迄今，夫妻兩人就再也沒有性生活，至今已「停機」3年半。其中，最讓美美百思不得其解的是，先生仍然有性慾，也會自慰，但唯獨對自己沒有性慾，讓她不知如何是好。

性不性，有關係！婚姻中無性關係的成因和形態百百種，如何維持熱度或改善相處，看看專家怎麼說。

北市衛生局公布癌症登記最新數據，「乳癌」蟬聯台北市女性十大癌症第1名，每十萬人就有74.48人得乳癌。不過，45歲至69歲目前仍有逾六成女性未接受乳癌篩檢，北市衛生局呼籲女性關愛自己健康，45歲以後女性應定期接受乳房X光攝影檢查，才能降低罹患乳癌機率。