進入秋冬季節，感冒、流感病毒開始蠢蠢欲動，注意一些生活細節可以提高身體抵抗力，擊退病毒威脅。

1怕類固醇的副作用與吸藥上癮

過敏是身體的一種發炎反應。

氣喘治療藥物可分為：長期控制的藥物，以及急性發作時的緩解藥物。

不論中醫或西方醫學都發現，開懷大笑是一帖養肺健身良方。

鼻涕倒流主要是過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎引起，由於大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引起咳嗽。

肺炎、慢性阻塞性肺病、呼吸衰竭的病人，常有呼吸困難、濃痰多又咳不出來的現象，痰液蓄積在呼吸道，除了容易咳嗽外，有時更可能塞住呼吸道，造成缺氧，產生肺炎甚至敗血症需要送急診插上氣管內管救命。

台北榮總呼吸感染免疫科主任江啟輝表示，如果有：

若是吸氣、吐氣會痛，痛到不敢動，先要想跟呼吸有關的肌肉、骨骼、肋膜等等的問題。

很多人只要喉嚨一不舒服就吃枇杷膏，甚至有人單純喜歡枇杷膏甜甜涼涼的味道，平常沒事也會泡來喝。

很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖，大多數喉糖的主要成分是薄荷，利用薄荷帶來的清涼刺激感，有一點麻醉喉嚨效果，舒緩咳嗽。

一般提到藥物副作用造成的身體傷害，多半是想到傷肝或傷腎，卻不清楚藥物毒性也會傷害肺臟，更且這些藥物還是臨床上廣泛使用的藥物，例如阿斯匹靈、盤尼西林、顯影劑、輸血、治療高血壓、癌症化療藥物、甚至是剋治肺腺癌的標靶藥物都可能造成肺損傷。

插管正式名稱是「氣管內插管」，是把一根氣管內管（人工氣道）經由病人口腔或鼻腔穿過喉嚨與聲門進入氣管深處。

美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效，多喝水，是最佳化痰方法。

就像心臟科醫師會建議高血壓病人最好每天量血壓做紀錄，胸腔科醫師也會苦口婆心地希望氣喘病人養成填寫氣喘日誌的習慣