台大醫院小兒部主任黃立民教授（李慶雲文教基金會執行長）

國內麻疹疫情持續升溫，截至4/23，總計已有22人確診感染，其中15例是國內感染，7例境外移入，不只航空公司小規模群聚感染，林口長庚醫院也出現群聚感染，確診人數達到9年同期新高，因麻疹接觸的追蹤者更已達5103人。而許多國人愛去的日本，麻疹疫情也一路從沖繩延燒到名古屋，讓不少原本計畫要去日本的人卻步。

清晨來碗粥，暖胃又好消化。但不少人抱怨一吃就容易嘔酸，只好避而遠之。專家指出，很多人其實是把粥煮成了「稀飯，米、湯分明」不利消化，才是原因。

一般吃的白米又稱「大米」，可分為梗米（蓬萊米）、秈米（在來米）兩大類。前者黏性高、口感軟，多為一般主食；後者沒有黏性、口感較硬，常用來磨粉製作蘿蔔糕、粄條。若以稻米的碾白程度由多到少，則可區分如下：

癌症治療日新月異，掌握最新腫瘤基因檢測、免疫療法、質子治療，好好和醫師討論，選擇最適合自己的治療方式，治癌永遠有希望。

一鍋米看似單純，想要煮得可口營養卻要下足功夫。專家分享私房料理祕訣，帶你嚐遍米的各種清甜滋味！

隨著電腦、智慧型手機的使用普及，不管學生、上班族、老年人，都習慣性低頭滑手機、打電腦、看書工作等。長時間低頭凸背，姿勢不正確，導致背痛產生。

請長輩試試看在30秒內吞嚥3次口水，如果有困難、甚至嗆到，要小心。

熬煮濃粥時，上面一層白黏、糊香的精華粥液，台語稱作「泔」，是中醫師最推崇補氣、提升免疫力的聖品。但要熬一鍋濃稠米湯，耗時費工又怕燒焦，台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲發明「玉露」做法，省時又能保留米的完整精華。（推薦閱讀：提升免疫力你可以這樣吃！８招飲食策略）

胡先生長期為鼻過敏所苦，平常動不動就會「哈啾」一下，有時沒打噴嚏卻變成鼻涕倒流，喉嚨卡很多痰；假使鼻涕不倒流，又變成鼻塞，鼻子常常「哼、哼、哼」個不停。

飛機上細菌、病毒多，加上機艙空間密閉、空氣乾燥，很容易感染感冒！如何搭飛機安心出遊不被傳染？

腸病毒併發重症病例接連出現，而且逾半是小朋友或嬰兒，不免讓父母膽戰心驚。

近年來國人出國旅遊、洽公頻繁，現在正值暑假期間，不少人更是把握機會闔家出遊，但許多人在國外最害怕遇到就醫，因為費用往往相當可觀。而最近網路又流傳一支影片，斗大標題寫著「健保卡到世界各地竟然都可使用」，民眾在國外緊急就醫，事後可以申請給付，但有8成的人都不知道這個訊息！

也許是自然界的必然現象，各種生物存在地球上，在這些演變過程中，新病毒造成人類感染、威脅將是無可避免的結局。

近日氣溫不斷飆高，炎熱天氣讓人吃不消，過度流汗、耗氣，即便喝足水仍無法止渴。中醫師推薦，這時不妨用麥門冬自製茶飲，能解暑熱口渴，推薦2道簡易消暑飲，對抗高溫。