我在社大開授「音樂與心靈」課程進入第十二個年頭，每學期有繼續跟的、也有新進學員。每到第二周自我介紹時間，新進學員聽到舊生侃侃而談對音樂的見解，總是很緊張：害怕跟不上、擔心自己音樂程度不好、聽不懂，而同樣坐在教室裡的舊學員已都會。

「堅守原則有錯嗎？為什麼沒有人支持我！」這位近來在工作上不盡如意的朋友沮喪地抱怨。堅守原則本應是值得欽佩的為人準則，然而在價值觀混淆的時代，堅守者經常默默哀傷

聽得出朋友對正值叛逆期的兒子頗感心疼，他背負父母的過度期待，苦於無法達成，說不出的壓力讓他每天笑不出來，翹家、翹課成了逃避壓力的選擇。看著在公園玩耍的幼童笑臉，朋友感嘆：兒子以前也是笑臉迎人，但在背著沉重的書包上學後逐漸消失。另一個朋友的孩子是安親班的頭痛學生：不寫作業，調皮搗蛋。朋友不解，這麼乖巧的孩子到底怎麼了？和孩子懇談下發現，原來孩子對上學、上課感到無比壓力，除了逃避，不知還能做什麼！

從朋友手中拿到一包很特別的米，聽音樂長大的米！

家人的愛心與耐心，讓失智症老人得到好的照護。

將存摺拿去彩色影印，做成以假亂真的「存摺」，就不怕老媽找存摺了。

失智症長者去日間照顧中心參加活動，可降低失智症長者嫉妒妄想的產生，避免家人抓狂。

音樂治療有助於失智症長者延緩認知功能退化，穩定情緒，減少精神行為症狀的產生，增加肢體的活動，也可幫助照護者紓壓，增進家庭的和諧。

失智症長者的「不適當性行為」，是因腦神經退化等許多因素所致，並非長者故意的，家庭與照護者應以非藥物療法來降低或減少此類行為發生的可能。

失智症長者會成為「火爆老人」，是他們精神行為症狀（BPSD）之一的攻擊行為，照護者及家屬要學會避免，可從生理、照護技巧、照護態度與方式、環境等因素去瞭解，這是他們自己無法控制的行為，勿需與他們計較、生氣、衝突。

現實導向(Reality Orientation)是在幫助失智症長者對現在人、事、時、地、物有正確認知。

輕度失智症患者的重覆行為是可用智慧與方法來協助，可減緩退化，維持家庭和諧。

有位朋友是國家交響樂團（NSO）樂季的忠實樂迷，但永遠只買一份套票。她曾透露希望找個同好：「聽完音樂會有對象分享才算完美。」又說，可惜找不到坐在音樂廳不打瞌睡的朋友！

今天早上抵達聖馬刁辦公室開會，發現會議桌上鋪著紅綠的桌巾，擺滿大小精緻糕點，搭配著聖誕圖案的紙巾紙盤，許多金色小鈴鐺從中點綴，洋溢著過節的氣氛，原來是這是團隊護士犒賞大家的精心設計。

我們常說預防勝於治療，因為治療非常辛苦，而預防則容易得多了。