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森林裡的旬味手路菜
2015-04-01
穿梭在一叢叢自天花板垂吊接近地面的巨型植物吊飾,天堂鳥、松枝、松果……隨風擺動,枝椏錯落交疊投影在水泥牆上,身在其中彷彿被蔥鬱林木緊緊環繞,呼吸間還能感受植物特有香氣。
降低失智風險!3個有益大腦健康的飲食習慣
2015-05-25
很難想像,大腦約重1400克,只佔體重的2%,但大腦運作所需的熱量,卻佔總消耗量的20%,說頭腦是個大食客,並不為過,「吃」也成為腦力活化的重要基礎。
銀髮族的「特製便當」 切工注意事項!
2015-05-26
只要有一點不好咬的東西,媽媽就會留下來不吃,所以我都會盡可能煮到軟。另外我會加入蔬菜,希望她吃得美味又營養,不過依據切法也會有反效果的情況,以下介紹幾個切工上的注意重點。
3原則,慢性肺病患者也能吃出好體力
2015-05-04
由於呼吸困難,慢性阻塞性肺病患者食慾變差,加上呼吸遠比一般人費力,體重常一路往下掉。其實,掌握3原則即可補給必備營養。
嘉義天主教聖馬爾定醫院:運用資訊力,47分鐘搶救腦中風
2015-05-25
冬季早晨,冷涼的薄霧靜靜輕罩著嘉南平原。聖馬爾定醫院急診中心出現緊張氣氛,醫護人員正搶救一名暈眩、癱軟的老年病患。
拒絕臥床,從年輕開始
2015-07-01
老,可以有很多樣貌,活躍社交四處趴趴走,或是長期臥床苦楚無人訴。40歲的行動力是成功老化的關鍵,你決定怎麼做?
200個健康提醒
2015-07-06
200個健康提醒
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你以為牙齒潔白如新、沒蛀牙,就很健康嗎?
2015-07-23
30歲的廣告AE傑西,三不五時就要熬夜趕企畫,天亮再直接去提案。有時口腔有異味, 或刷牙會流血,他也不以為意,覺得只是火氣大,補個眠、生活正常點就沒事了。沒想到有一天,忽然發現有顆牙齒鬆動搖晃,幾乎快要掉了....
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凱莉哥:不只牙齒健康,牙齦的健康也很重要。
2015-07-24
【此篇為黑人專業護齦牙膏牙刷邀請試用文】 過了34歲以後開始覺得身體狀況不如前 以前就算熬夜看劇隔天都還是活生生一條龍 但是現在看劇只要一過兩點才睡覺隔天就會脾氣不太好 如果正在追劇持續三天以上都這樣 或是工作比較忙碌沒有休息的時間 牙齦就會有一咪咪浮浮的不太舒服
鹽麴3大魅力 來嚐嚐「魔法調味料」
2015-08-07
近年來,鹽麴在日本超火紅,甚至被稱為「魔法調味料」。鹽麴有何神奇?來向「麴之女」學入菜。
酸性與甜性水果不能混著吃嗎?
2015-08-17
問:很多書籍提到,水果分為「酸性」、「亞酸性」及「甜性」三類,其中有營養師提到酸性水果不能和甜性水果一起食用,避免營養互相抵銷及消化不良、脹氣等問題。但市面上有很多果汁,如香蕉蘋果檸檬果汁、香蕉蘋果奇異果汁等,這樣的組合不都是酸性與甜性水果的組合嗎?喝了會有什麼問題?病人食用要特別注意什麼?
8問 找出戒不掉宵夜的元兇
2015-08-28
宵夜常是體重的敵人,可是牙齒發癢,總忍不住想嚼嚼嚼。若覺得宵夜害你長肥肉卻又老戒不掉,底下8個問題,測試你對自己吃宵夜行為的了解。
Ooh Cha Cha 自然食:40℃以下的裸食原滋味
2015-10-05
週日的午後,午餐時段已過,晚餐時間還很遠,一個彷彿玻璃屋的小食坊內卻仍然滿座。數片大型玻璃拼裝成兩面透明的牆,另外兩片素雅的牆面掛著幾幅小畫,桌椅陳設甚是簡單。與其說是吃情調,滿滿的客人都是衝著店內的「裸食」而來。
打破5個常見的飲食迷思 3個不花大錢也能降低血糖的秘訣
2015-10-14
糖尿病不可能消失,卻可以控制,從破解飲食迷思,到如何自救、急救,我們教妳如何步步為營‧‧‧‧‧‧
4行動,打造可以笑可以咬的活力人生
2015-11-01
想要100歲都還能用自己的牙齒吃飯,就從每一餐開始。
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