面對這次COVID-19（簡稱武漢肺炎）新冠病毒，我擔心疫病當前，人們忘了環境的危機、忘了其他生物的危機，其實疫病不只發生在人身上，其他生物也有疫病。

台灣民眾打呼比率高得嚇人。打呼，常被視為「好眠」，但其實是身體發出警訊，它可能顯示你有睡眠呼吸中止症，還可能是許多重大疾病的根源。「在睡夢中被死神掐住脖子的人」是醫界對重度打呼、睡眠呼吸中止症者的形容。重度呼吸中止症的人，更可能因此折壽10～15年。枕邊人打呼，不但關係到兩人睡眠品質，還攸關性命，救救他，讓他遠離打呼。

現代人行程緊湊而少休息，加上飲食西化和過胖，影響胃的健康。衛福部的數據指出，台灣罹患胃食道逆流人數已逼近3成，幽門桿菌感染還高達5成。受到疫情影響，生活出現許多變數，胃腸不適的情況更容易發生。日本內科醫生池谷敏郎，針對「胃弱」族群提出生活調整的對策，他建議可以先從食療下手。

牙齒不只關乎能否好好吃東西，還跟糖尿病有關。一篇刊登在《糖尿病學（Diabetologia）》研究顯示，牙齒不健康會提生罹患糖尿病的機率。

全球最紅的兩個字可能是「Stay Home」，總計9億人宅在家，長時間不出門，靠吃打發時間，而且冰箱、零食隨手可得，好像不胖也難。

清華大學生命科學系特聘教授李家維，專攻細胞生物學、生態學、演化生物學，同時擔任《科學人》雜誌總編輯、「辜嚴倬雲植物保種中心」執行長，也曾二度出任自然科學博物館長。早在2月初，眼見對岸疫情緊繃，更有突圍延燒至全球的態勢，他召集了20多位來自國家衛生研究院、國防醫學院、中央研究院、台灣大學、清華大學、科技部、衛生福利部疾病管制署、以及產業界的專家，舉辦閉門會議，討論產官學界該怎麼合作，才能迅速發揮台灣科學家的力量，發展快篩、血清、臨床用藥、疫苗等方法對抗病毒。在會後記者會上，他一語道出忡忡憂心：「面對快速蔓延的疫情你必須悲觀，因為我們不曉得未來的日子怎麼過。」

身體的免疫系統以非常複雜、精密的方式在保護著我們的健康，它受到腸道的影響，特定食物的成分可以有效地活化我們的免疫系統。曾任教於哈佛大學、在國際頂尖期刊如《新英格蘭醫學雜誌（The New England Journal of Medicine）》及《刺胳針（The Lancet）》上發表過多篇論文的李維麟醫師（William Li,MD），過去25年來的研究發現：食物即藥物，每個人都可以藉由對的食物去改善健康，幫助你選擇每天要吃什麼時做更好的決定。

一名50多歲的婦女因為蛀牙求醫，醫生發現除了蛀牙，她的口腔也很乾、有異味，她無奈表示，口乾有一段時間了，孩子和丈夫不太喜歡跟她說話，有時吃東西也難以下嚥，讓她很困擾。

放屁與排便是自然生理現象，更是健康與否的指標。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背後可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰臟炎，還有什麼隱藏疾病？

口乾雖然不是病，但會嚴重影響生活品質，女性隨著年紀增加，荷爾蒙變化會帶來全身性的改變，唾液分泌會愈來愈少導致口乾舌燥。

你懂得「喝水」嗎？喝多少水是過量？有些人一到下午就容易水腫濕氣重，什麼樣的人水不能喝太多？亞洲人習慣吃飯配湯、喝杯茶水，卻可能是患胃腸病的原因？中醫師李宇銘破解現代人對於喝水的迷思，並提倡「飯水分離」才是正確的飲食方式。

為什麼才剛吃完一餐，馬上又餓了？包括餐點內容、進食習慣，甚至荷爾蒙，可能都出了錯。

明明才吃完午餐，到了下午2、3點肚子又咕嚕咕嚕叫，忍不住想吃下午茶，這種「老是吃不飽」的症頭，其實有得治，快檢查你的餐盤，還有生活作息，看看有沒有以下這些情況：

適逢端午節，曾獲廣播金鐘獎的主持人陳思安透露，父親因為吃粽子不幸意外噎死，呼籲大家吃粽子要細嚼慢嚥。如果家中有牙口咀嚼差的老人家，如何開心、安心吃粽子？

一名50多歲的婦女因為蛀牙就醫，醫生發現除了蛀牙，她的口腔也很乾、有異味。她無奈表示，口乾有一段時間了，孩子和丈夫不大喜歡跟她說話，有時吃東西也難以下嚥，讓她很困擾。