過敏、久咳不癒、沒胃口、尿床……這些常見的小兒毛病老是讓爸媽頭痛，吃西藥的效果又不顯著，該怎麼辦？快來看看中醫如何幫忙。

睡不好，小心血壓往上飆

小寶寶目前胃口不佳，10月得過腸病毒，之後又輕微感冒及蕁麻疹，痊癒後一星期就發生口臭，請問這是暫時的嗎？

年節是一年一次傳遞人際溫度的時刻。怕的是，雖然心意十足，卻送出不具營養價值的「空熱量」，讓收禮的人為了消耗熱量，平添煩惱。 你可以參考五大類健康伴手禮及幾位健康達人送禮的哲學，原來伴手禮也能送得健康、安全又環保。

過年大家都愛送禮，交流情誼，但《康健》調查66種常見禮盒，選出10大讓人發胖的伴手禮，發現干貝醬都泡在油裡、臘肉的熱量有七成來自脂肪、吃下4根蛋捲就要快走操場24圈……。 過年送禮，你真能送得安心？收得安心？吃得安心？ 今年起，請您別再送這種熱量高、脂肪多、高醣、高鈉的伴手禮給親友了。 並且學會簡單計算法，辨別危險伴手禮，成為健康守門人。 另外，四位健康達人分享他們獨具巧思與創意的伴手禮，讓人眼睛一亮。

「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」……這些常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

她本來是很優秀的職場女性，為了家庭及小孩必須離開職場，但內心一直有很深的焦慮，怕自己和職場脫節，也怕無法為先生分擔家計，即使練習瑜伽在伸展放鬆的同時，心裡最底層的焦慮仍無法消除，這些都反映在失眠，一週裡有兩、三天無法入睡，最後惡化到四、五天，逼得她只好去掛急診...

最受家長最喜愛的教育學者洪蘭提議，國三和高三每天要考試的學生，一天應有兩堂體育課，她為什麼這樣提議？

「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」……這些常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

又到流感季節，有感冒症狀，究竟該不該看醫生？何時該去看？

咬指甲、拔頭髮、抖腳…… 每個人多少有些怪癖，該怎麼辦？

青少年血氣方剛，荷爾蒙分泌旺盛，大人很難能搞定他們，凱旋國中有個神奇妙方，能讓孩子們在三分鐘內安靜下來。

著有《動物醫院39號》、《愛不終止》等繪本的作家李瑾倫，前前後後一共養過近十隻的貓狗，現在她的「撥撥橘工作室」裡，一共有四隻狗跟九隻貓。她的丈夫則是高雄回生動物醫院的獸醫師吳建興，每天進出院內的貓狗，多到數不清。

愛美人士的審美觀很挑剔，要求「肌膚細緻到看不見毛孔」。毛孔粗大成為臉上無斑點、無皺紋困擾的年輕族群，最在意的皮膚問題。

現在小孩的生活和大人一樣，資訊超載、誘惑超載，造成選擇太多、時間太少，孩子習慣藉口、拖延與抱怨。 沒有時間和孩子一起建立好習慣的父母，對孩子的一切大包大攬，造就了沒有生活能力、缺乏責任心、消極負面的下一代。 命好不如習慣好，5大影響孩子一生的習慣，3步驟今天就建立。 楊定一、李偉文……五大黃金講師，分享習慣教養心法。 父母習以為常的不當教養習慣，如何停止再複製。