肩頸痠痛、熬夜疲勞……不少人會選擇針灸紓緩不適。然而也有人擔心，當針往胸、背部一扎，會不會針刺肺部，甚至引起氣胸？該如何預防？

健走可提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等，美國大型研究甚至發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防得到糖尿病與心血管疾病的風險。

台灣臨床統計發現，平均每7對夫妻就有1對不孕。像新聞主播陳海茵就嘗試過各種療法、吃盡苦頭才終於盼到孩子。為了擁有一個孩子，多少人求神拜佛、試盡偏方，強忍各式檢查及治療的不適，甚至打排卵針打到肚皮結硬塊、連針都扎不下去……2015年起，健保編列每年3200萬元補助不孕夫妻看中醫助孕，期待中醫能帶來「生機」。中醫治療不孕的歷史悠長，調好體質才是順利受孕的關鍵。《康健》採訪中醫不孕治療專家，教你找對醫生掛對科，對症下藥，養出好孕體質。

晶圓代工廠世界先進行政副總經理劉啟光昨（1）日因主動脈瘤破裂，送醫搶救不治，享壽63歲。劉啟光上週還出席經濟部有關增產車用晶片的會議，驟逝消息傳出震驚科技業。什麼是主動脈瘤？主動脈瘤破裂前幾乎沒有症狀，該如何避免？

我從小就好奇、好玩，好問、也好學著玩兒，靠著沒事兒的幻想，這一生過得樂趣無窮。現在我老了，還是好奇、好玩。譬如我喜歡吹口琴，還送了把小口琴給孫子，興致一來，我們一老一小吹著一大一小的口琴，祖孫倆合奏有趣得很。

一旦新陳代謝動起來，就可以善用食物的燃脂效果，帶來真正的永久減肥。

「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

衛福部今（5日）公布104年國人十大死因統計，癌症連續第34年為十大死因首位。

一次順利的呼吸，需要靠延腦呼吸中樞、一群肌肉、骨骼、胸膜和肺臟完成。

COPD病人常做肺部呼吸訓練，包括噘嘴呼吸與腹式呼吸。

成人每分鐘呼吸約15次，勞動或激烈運動時每分鐘呼吸可高到40～60次。

COPD隨著病程進展，氧氣無法進入肺臟，二氧化碳沒有辦法吐出，呼吸愈來愈費力，除了造成病人的基礎代謝率比一般人高，亦會影響病人的食慾，進而導致體重下降、營養失調、骨骼肌肉萎縮等全身性影響。

打噴嚏是人體排除鼻腔分泌物或刺激的反射動作，想打噴嚏時，攔也攔不住。

如果從中醫角度看，喉嚨乾癢、容易咳嗽、呼吸不順等等呼吸道問題，和氣候變化及體質有關。

可以。大多數氣喘控制穩定的病人，只要慎選場地與運動種類，就可以享受運動樂趣。