春節假期南北來往，也是流感擴散高峰期。過去曾有長假期間，民眾出現類流感症狀造成急診雍塞。疾管署呼籲，可善用住家鄰近開診的基層院所就醫，縮短候診時段，也降低急診候診感染其他傳染病風險。

立春是二十四節氣中的第一個節氣。立春到，象徵新年開始，寒冷冬天就要過去，準備迎接春天來臨，空氣中也洋溢著歡喜雀躍的過年氣氛。中國古代立春有吃春餅習慣，迎新、迎春且能預防疾病，以現代預防醫學來看，也很符合。

8歲時，冠妤因病毒感染頸椎脊髓炎，曾幾近全身癱瘓，一度無法呼吸，多次進出加護病房。出院後，她領重大傷病卡，右手無力、走路不穩經常跌倒，身體非常瘦弱，但她從未放棄，用左手畫出心中的感動。

研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動是可行的方式嗎？

世界上最長壽的人會跑跑步機、做重量訓練嗎？研究指出，住在世界長壽熱點「藍區」的人們，不跑馬拉松，也不上健身房。

「有人出生帶金湯匙、有人帶銀湯匙，我是忘記帶湯匙。」已故的前台大醫學院復健科教授、台大醫院門診部主任王顏和喜歡這樣笑說。困難的環境讓他能忍別人所不能忍，相信只要努力就會有機會。

我對我前夫是一見鍾情，年僅十三歲的我愛上了當時正在念大學的他，他又高又帥，我完全招架不住。我總以為我們會一直好好的在一起，白頭到老。我甚至放棄出國深造的機會，和心愛的人留在台灣、步上紅毯。

台灣使用安眠藥的人數和數量都相當驚人，有睡眠困擾的人將近一半，一年呑掉將近9億顆，人均用量高居亞洲第一、全球第二！台灣簡直就是個失眠之島。

你經常用嘴巴還是鼻子呼吸？你可能從沒想過，不同的呼吸方式，會影響睡眠。最新研究指出，專注於鼻子呼吸，能解決長期的失眠困擾。

用寬膠帶封住嘴巴能治失眠？是真的。這些隨手易得的物品，是可以讓你好睡的好夥伴。

全台灣有哪一家飯店，住房率百分之百，而且在明年年中之前，已經全部被訂滿？

簡單一個動作就能伸展平時動不到的臀、腿後肌群，一起來練習。

研究證實，按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展，效果似乎與運動差異不大，但用按摩取代運動可行嗎？

7度贏得F1世界冠軍的傳奇車手舒馬克（Michael Schumacher）因滑雪事故昏迷近5年，但在50歲生日到來前傳出好消息，外媒最新消息指出，舒馬克已不再臥病在床，也無需插管維持生命。

41歲中風，昏迷7天，右半身全癱，口齒不清，奮力復健5年，現在有辦法單手切蔥煎魚為家人做一桌菜。「最喜歡看到他們把飯菜吃光光！」