醫生也是人，當他們也罹患癌症、成了病人，內心的擔憂與交戰，與我們並無兩樣。台東基督教醫院家醫科醫生陳淑媜，在自我檢查時發現罹患乳癌，在10多年裡，又陸續遭遇乳癌復發，以及子宮內膜癌。癌症一再造訪，陳淑媜從消沉等待終期、到積極面對，她的勇氣從何而來？以下是她的抗癌歷程：

呼吸是我們生存的基本動作和本能，經研究發現，呼吸方式錯誤竟會是導致腰痛、肩頸疼痛、肩胛骨控制失能、姿勢不良的原因。

許多證據顯示，新冠病毒可透過空氣傳播，在密閉的冷氣房，傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高，很難不吹冷氣，如何做好冷氣房的防疫工作，除了增加對流，還有室內植栽的淨化解方。

熱「昏」頭不是形容詞，是可能要命的切身實況。2020年6月台北長達23天超過35˚C高溫，幾乎整個月都拉高溫警報，台灣往後要面對的酷熱更難耐。

西醫把胃食道逆流視為病因，中醫卻把它當成結果，便秘、性子急脾氣大、吃錯東西，都可能是原因。中醫依成因把胃食道逆流分成4種，對症下藥，效果相當好。

運動健身大熱門，也讓運動產業中，許多一般人不熟悉的職業大量走進你我生活。這次登場的是在台灣才剛起步的「人魚運動」，童話中的美人魚竟然真實存在，他們為什麼想當人魚？

新冠肺炎（COVID-19、一稱武漢肺炎）疫情持續衝擊全球，但台灣感染率超低，據傳有可能是因為我們都有打卡介苗擋住了新冠病毒。到底是不是真的，美國哈佛大學即將來台，和彰化縣合作找答案。

「睡覺睡到一半，突然胃酸嘩一下子湧上來就醒過來了，整個喉嚨、嘴巴都是酸的，不能呼吸……，」理個小平頭、新光醫院健康檢查中心主任朱光恩說起3年前親身經歷胃食道逆流，彷彿形容一場災難電影。

飲食習慣及生活調整是終結胃食道逆流的關鍵。 哪些壞習慣令人胃食道逆流？哪些NG地雷食物容易引發胃酸，最好少碰？ 中西醫提供顧胃及紓緩神經的好食材、食譜，讓緊繃敏感的胃得到休息。

還有人記得柯達嗎？在人手一部智能手機隨時隨地拍照攝影的數碼時代，柯達公司（Kodak）當年享譽全球走遍世界的輝煌歷史，已經隱退到人們記憶的最深處。

古話說「千寒易除，一濕難去」，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。中醫師楊力傳授3種簡單運動，幫助健脾去濕，消腫排毒。

覺得常喝的果汁缺乏變化嗎？把一些常用的香草放進去吧！有特殊香氣的檸檬香茅、薄荷、紫蘇、迷迭香等植物，加入果汁會有意想不到的變化，還能有更好的保健效果。

你是否在感冒、咳嗽、鼻塞的時候喝過熱水加蜂蜜？英國一項最新研究結果對人們的這種舒緩感冒咳嗽症狀的做法提供了科學支持。

感染新冠肺炎，要多久才能真正痊癒？歐美陸續發現，不少病患飽受後遺症的困擾，包括心律不整、呼吸困難、腦霧和關節疼痛，何時完全復原，連醫生也說不準。

台灣本土新冠肺炎疫情嚴峻，死亡率令人心驚，接種新冠疫苗可有效預防染疫後發展成重症，但依政府的疫苗購買量及接種順序規劃，50歲以下族群可能打不到疫苗，不少民眾詢問打肺炎鏈球菌疫苗有幫助嗎？台灣感染症醫學會名譽理事長、台大兒童醫院院長黃立民教授說指出，一項發表在《傳染病學報》（The Journal of Infectious Diseases）的研究指出，施打13價結合型肺炎鏈球菌疫苗（PCV13），對感染新冠肺炎的年長者有保護作用。