每到秋冬季節，相對乾燥的天氣容易刺激氣喘發作，惡化的空氣污染也可能來攪局，全台200萬氣喘患者要提高警覺。

高齡化已成為全球已開發國家必須面對的棘手問題，《康健》「2019高齡國際趨勢論壇：匯流、共生、串接　共享長壽生態圈」，9月26日特別邀請來自加拿大、日本及新加坡的專家，針對高齡化提出因應對策，也為產業指出可前進的方向。

除了飲食外，健康的生活，有助維持你的膽固醇在正常範圍內。

國二的小明身材瘦小，常被誤認為國小高年級生。成績不大理想，並非他不認真，而是上課時總忍不住呵欠連連，甚至昏睡。身體不好、食量不多的他，居然連續兩年血脂超標，還有駝背及鼻過敏。父母帶他多方求醫，也不吝於購買營養保健品，幾年下來卻不見改善。

日常生活中，有些你每天都要接觸的地方，可能存在著你不知道的空污陷阱，該怎麼辦？

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

許多失眠的朋友曾詢問：有沒有治療失眠的好方法？當然最有效率、最方便、最便宜的方式就是：接受藥物治療。然而，除了藥物治療外，有沒有非藥物的治療？有沒有能減少藥物，治癒失眠的法寶？

台灣大學兼任講師洪泰雄講述4個月擺脫17公斤，一併擺脫高血壓、高血脂、睡眠呼吸中止症，而且9年來沒復胖，都是靠著代謝平衡的健康飲食法。

流感疫苗首波11/15開打，今年因為時程延遲，許多人擔心太晚打或者打不到，萬一大流行很可能中標；也有些人對疫苗仍存有錯誤觀念，《康健》整理疾病管制署發佈的資訊，快速理解流感疫苗。

林志玲婚禮除了美得像童話，更處處可見她對父母的孝心，尤其母親吳慈美近年屢傳健康狀況不佳，林志玲選在吳氏大宗祠舉辦婚禮，除了串聯起兩代記憶，更是對母親的無盡體貼。

面對高壓環境，我們如何維持身心平衡？歐普拉、比爾蓋茲和珍妮佛安妮絲頓，每天都會靜坐、以安定心神。靜坐可以減輕焦慮、紓壓，還能降低血壓、紓緩疼痛、提升免疫力。美國一項新研究也顯示，靜坐短短20分鐘，可改變腦波，在進行決策時減少錯誤。

香港街頭連月抗議示威，警民衝突中，警方使用的催淚彈釋出致癌物質戴奧辛，更有香港記者表示因此罹患氯痤瘡，香港空氣品質是否因此亮紅燈？還有哪些地區旅遊也要當心？

在人類世界，安樂死常常不是一個選項。對人類而言，「安樂死」常是非法，或者充滿了爭議，也許是生命求生的本能與思維的結合，使得人類不願意正視「死亡」確實是一種選擇，看似殘酷的終結，有時卻是唯一可能的慈悲。

使用羽絨寢具，居然導致肺炎，全身虛弱不堪，用藥醫治1年才恢復健康，究竟怎麼回事？

從藝術到建築、從健康照護到復健、從內在的和平到外在的行動力，印度瑜伽呼吸大師、世界和平使者—古儒德夫詩麗．詩麗．若威香卡，為人類生活的每一個領域，帶來深沉轉變。