現代人處於高壓緊繃的生活型態，擁有空閒的自由時間彌足珍貴，許多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子，不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果空閒時間太多，反而會使得幸福感下降。

流感疫苗10月1日開打，包括65歲以上長者、孕婦、高中職以下學生、幼童等11類族群於第1階段10月1日開打，50～64歲無高風險慢性病成人則在第2階段11月15日開放接種。由於目前國內已有4款新冠疫苗正在接種，民眾施打不同疫苗應間隔至少7天，避免發生疫苗接種不良事件難以釐清。

閉上眼睛，你心中的故鄉是什麼樣子？在高雄市鳳興里里長洪富賢心中，響起兒時每晚都能聽見的海浪呼吸聲，翻過小學圍牆就能踩到的沙灘，冬天海上烏魚跳躍，夏天村民齊補虱目魚苗，還有村莊外圍生長一片片甘蔗園與水稻田，他與鄰居孩子正在奔馳玩耍，手裡拿著未經改良的小香瓜。

1999年，《康健雜誌》6月號封面故事是〈水與癌症〉。當時的台灣，農藥和有毒工業排廢污染物滲入土裡、流進水裡，往西出海，幾種特定的癌症，在西部沿海鄉鎮，發生率不約而同的高，一條貫穿這些城鎮的公路，被《康健》稱做「癌症公路」。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

韓劇《愛的迫降》接近結局前，女主角尹世理因槍傷感染敗血症命危，虐哭大批觀眾。現實生活中，當家人曾住院、正在住院，或甚至住進加護病房時，你都可能聽到「敗血症」而擔驚受怕。

我國細懸浮微粒PM2.5年均濃度逐年改善，但濃度低不必然傷害較小，還得同時考慮顆粒的成分與毒性。今年問世的一篇本土研究首度分析PM2.5夾帶的、可能增加肺癌風險的金屬濃度，並且推估其污染源頭貢獻程度。

空氣有價格嗎？呼吸一口乾淨的空氣，愈來愈成了奢侈品。你願意為乾淨的空氣付多少錢？在國外，「空污有價」的管制策略已成趨勢。

2011年4月3日，彰化海邊的一間廟宇前席開千桌請吃蚵仔煎，這不是宮廟慶典，而是彰化醫界聯盟擔憂國光石化開發污染芳苑濕地，串聯民間舉辦的萬人自救餐會。這餐會驚動藍綠政治A咖參與，最後漂亮守住芳苑濕地。

「從北部搬到高雄後，年幼的孩子開始有了氣喘，發作時晚上躺著無法好好睡，我整夜坐著抱她，讓她靠在我身上睡，醫生告訴我唯一解決之道是搬離高雄，因為空氣品質太差。」10多年前因為工作搬到高雄，舉家再搬遷談何容易，自救救人，為了孩子，王敏玲一頭栽進高雄空氣正義運動，奮戰至今。

澎湖近日爆發大批民眾身體多處起紅疹，搔癢難耐，一度引發恐慌，擔憂罹患了怪病；經專家觀察患部和症狀後推測，應是接觸性的「毛毛蟲皮膚炎」，而且極可能是黃毒蛾的毒毛所引起的過敏反應。只不過，為何只在澎湖出現？且過去不曾發生過？

新冠疫情期間人人戴口罩防疫，但口罩沒戴好「漏風」卻可能增加乾眼症的風險？眼科醫師解釋，呼吸的氣流會往上流動，如果口罩沒緊貼鼻梁，會增加淚液的蒸發、提高乾眼症風險。除了建議口罩戴牢，平時要保持好心情、空調別開太強，讓眼睛多保濕、多保養、多休息，都是預防乾眼症的好方法。

國內新冠肺炎疫情趨緩且疫苗覆蓋率接近6成，今天再有民間捐贈與政府自購約120萬劑疫苗抵台。中央流行疫情指揮中心表示，交通部若提案高鐵防疫政策鬆綁，中央開放的可能性高；當疫苗覆蓋率達6成，將再放寬各項防疫措施。

曾經歷離婚、單親撫養的台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍，憑著正念認知療法，理出一套「無為而治」的教養哲學，不但幫助深陷憂鬱困擾的女兒脫離情緒漩渦；陪伴大學休學的兒子找到人生方向，如今她更是Facebook粉絲專頁上眾人請益的「國民媽媽」。

登山可以不戴口罩了！中央流行疫情指揮中心今天宣布戶外戴口罩局部鬆綁的新規定，10/5起開放「上山下海」可不戴口罩，但仍需隨身攜帶口罩，一旦人潮眾多、無法保持社交距離，仍需把口罩戴上。