新型冠狀病毒疫情使全球陷入不確定性，關於疫情大流行的的新聞從不間斷，讓人感到殘酷無情。所有這些都給人們的心理健康帶來了傷害，特別是那些已患有焦慮症和強迫症等心理疾病的人。因此，我們應當如何保持自己的心理健康呢？

量血壓不能只在白天量，晚上血壓更重要，因為夜間血壓過高，可能會增加失智症或其他心血管疾病的風險。

說到「藥膳」食補，並非一定要在餐點裡有什麼中藥材，而是考量季節、體質與身體狀況後，選擇適合的、愛吃的天然食材加以運用，在三餐中做點小變化，就是簡單的日常飲食藥膳，幫助補益五臟。

次氯酸水、酒精、漂白水和二氧化氯有何不同？防疫消毒、手部清潔上哪種適合？台灣新冠肺炎疫情再起，康健整理常用4種消毒用品，一次解答使用方式及注意事項。

英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促，就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭，病因竟是喝太多能量飲料。想提神又怕傷身，怎麼喝能量飲，才不會引發健康問題？

你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎？這不是腿冒青筋，而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病，但嚴重時可能出現血栓，一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈，隨時可能有栓塞風險，甚至危及生命，不得不慎。

夏日，妳的肌膚也開始鬧水荒了嗎？專家指出，炎熱乾燥的夏季，隨著溫度每上升1度C，皮膚排油量就增加10％，出水以及出汗量也會跟著增加；尤其是配戴口罩，呼出的氣更會導致肌膚水分流失，乾燥缺水！若表層無法留住水分，又因為紫外線、不當的保養、壓力、冷氣房等影響，導致肌膚的防禦能力下滑，皮膚表層活性降低，從而出現皺紋、鬆弛、角質增生等現象，一個夏季過去，可能就會讓妳「顯老」10歲，從水妹妹變成乾姊姊！

焦慮是一種擔心、緊張、害怕的情緒反應，是面對危險的情境或壓力時會出現的正常心理反應，但是當焦慮的反應太強或持續時間太長，就會影響生活，甚至造成各種生心理障礙，那就是焦慮症。

性感女神莎朗史東日前出版個人回憶錄，細數人生風雨，已經63歲，仍保有完美的身材比例，經常是時尚雜誌的封面人物。她如何維持健康的女神身材？保養祕訣是什麼？

出道32年，趙詠華唱紅許多歌，但很多人不知道，她推出經典情歌作品《最浪漫的事》時，正飽受甲狀腺亢進所苦，健康亮起紅燈；直到2008年結束婚姻，又遇上唱片不景氣、工作機會銳減，憂鬱症籠罩了她，「那時我常想，人生的意義是什麼？我活著要幹麼……。」

每個人都會有情緒波動，有時當情緒、壓力襲來，讓你喘不過氣嗎？《康健》採訪多位專家，分享情緒急救及日常增進心理健康的解方。

華航機師染疫案，很可能不是個別於外站染疫，而是一起防疫旅館的群聚感染？指揮中心今天（29日）記者會宣布，國內再增5起新冠肺炎確診病例，其中新增的2例本土個案，有1人為華航機組人員檢疫用的諾富特飯店房務部中階主管，不排除飯店出現傳播鏈，必需環境清空、消毒、靜置。

華航相關染疫事件持續擴大，華航防疫旅館「諾富特飯店」再傳3名員工確診新冠肺炎，中央流行疫情指揮中心今公布員工足跡，同時宣布下週將針對全台防疫旅館進行總體檢。

華航及諾富特飯店疫情再擴散！今天又增4例，累計24人確診，超越部立桃園醫院的21例。今天新增病例都是已確診個案家人，其中3例傳染期足跡包括台北、桃園、雲林、嘉義，大大提高社區傳播風險，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中研判，必須警戒到5月中旬。

挑戰高山前，有些人會先用藥，預防高山症發作，然而，常見的高山症預防用藥「乙醯唑胺」，卻可能因為藥物過敏導致近視度數驟增、甚至併發急性青光眼。甚至有些頭痛止痛藥也可能造成視力模糊的過敏反應。