台灣失眠最大肇因是「焦慮性疾患」，包括：廣泛性焦慮症、恐慌症、社交焦慮症、強迫症等，至少佔人口的三分之一（美國研究34％）。焦慮性疾患的核心是「易擔心、超緊張」的體質，與遺傳有很大的關聯，是一個人對外在事物的過度反應，造成認知上對危險過度判定與執著。

有一位64歲男性，3年多前就簽署了《病人自主權利法》的預立醫療決定書，選擇在被2位相關專科醫師診斷符合5種臨床條件註1後，停止維持生命治療和鼻胃管灌食。這位先生因多次中風併發失語及吞嚥困難，在外院已插鼻胃管。

開學了，很多家長發現，孩子的敏感問題似乎變多了。不是狂打噴嚏流鼻水、就是眼睛癢、酷酷嗽，連門診就醫的人也暴增，開學季瞬間變成過敏季！據調查，開學後的1～2星期，是孩童過敏的高峰期，婕樂纖首席營養師林柏辰指出，開學正值換季，溫溼度大幅度變化，空污問題加上假期作息不正常、課業壓力和經常感冒，都會加劇敏感現象，家長們絕不能輕忽！

與病毒共存的思維：長期對抗＋不干擾正常生活

要預防肺癌，比起吸菸，PM2.5的危害更要小心！台大公衛學院最新研究已證實，居住地區PM2.5平均濃度，假使30年來每立方公尺增加10微克，將提升罹患肺腺癌風險，甚至比每天吸菸超過一包的人風險還高。這份新研究也呼應了《康健》相關報導，過去30年來，台灣發生什麼事，讓肺癌成頭號奪命腫瘤？（2024.5.6更新）

澳洲獨步全球，率先批准迷幻藥醫療用合法，能用於難治型憂鬱症和某些身心症。也有國家合法設有「迷幻門診」。迷幻藥是毒品嗎？為什麼有治療效果？

鷹嘴豆是一種高蛋白、高營養價值的食物，含有多種維生素和礦物質，本文將介紹鷹嘴豆的3大功效、禁忌事項和豐富的料理食譜，一次掌握鷹嘴豆的萬用之處。

生死是一門大學問，面對摯愛親人生命的最後時刻，如何調適接受、如何適時放手都是困難的人生課題。女星丁寧日前於臉書發文分享，透露母親住進加護病房，雖然健保卡有登記不急救，但是面對了才知道有多困難。看見母親躺在病床上受苦，丁寧感到非常痛苦，她向母親道歉，也會努力捍衛母親的願望，「愛是超越生死界線，一直延伸的」。

頑性癲癇病患因服用藥物效果不佳，醫界一直找不到有效且簡單的治療方法，台北榮總神經醫學中心發表「聚焦式超音波」研究成果，並已刊登在國際知名期刊，可望3～5年後可用來治療癲癇。

投保定期住院日額型附約保險的莉莉，不幸因腦幹出血成為植物人，她的先生只向保險公司申請住院理賠，保險公司卻「要5毛給1塊」，主動多賠出主約的全殘保險金。奇怪嗎？

在養老院裡，有些老人成熟圓潤，有些老人孤立悲哀。每個人對生命的追求不同，從養老院工作人員的眼光裡，做好這8件事，或許較能歡迎歲月這份禮物。

30歲的李小姐因長年鼻塞至耳鼻喉科求診，病患去年曾在其他醫院接受過鼻中膈彎曲手術，但鼻塞問題不見改善。

面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說，但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備，每個人都有可能成為下一個照顧者，一夕之間天堂變地獄。

如果你一大早就遇到不順心的事，這樣的負面情緒你會耿耿於懷多久呢？也許你也曾經越想越生氣，氣到沒辦法好好專心做事，甚至還可能不小心遷怒到別人身上。

快篩陽性確診怎麼辦？確診通報流程是什麼？確診隔離天數、解隔離條件一定要快篩陰性？確診在家如何視訊看診、領藥？申請送藥到家？一次看懂。