10歲那年，我就讀小學4年級，老師發現我看不清楚黑板上的字，要我去做視力檢查，母親帶我到中山北路的林眼科看診。經過驗光、試戴鏡片、發現我的視力裸視是0.2、矯正視力是0.6，林醫師還仔細地幫我做眼底的檢查。

小時候家裡常包餃子吃，而且每次吃完餃子，都會喝碗煮餃子的湯，我們叫做「原湯」。有句話說「原湯化原食」，意思是吃完餃子再喝點兒原湯，比較容易消化，所以我一直有這個習慣。

生病的原因有很多，包括時令影響、起居不當、飲食失調、心情不好、環境汙染等，現在這個時代，後兩者的影響尤其嚴重，以致於得到慢性病、罹癌的人數年年遞增。不過不必太擔心，凡事皆為一體兩面，當外在環境嚴苛惡劣的時候，就是修煉心性的大好時機。

嗅覺會影響大部分的味覺及食慾，其它因素像是用餐環境、盤飾、食材等。若在用餐前嗅聞足夠時間的精油，特別是平常料理常用的香料萃取之精油，無形中大腦會抑制食慾。

年輕時每天不仔細清潔口腔，以為只要口氣清新就等於乾淨的「牙齒秒刷族」，中年後很可能面臨牙周病、牙根蛀牙，甚至缺牙等口腔危機。

很多人如果一天不來杯咖啡，捧著深聞幾口，就覺得好像少做了件寵愛自己的事。

長期勞累、工作過於忙碌、常熬夜，作息不規律的人，若遭受風邪侵襲，臉部經脈氣血容易阻滯，導致肌肉無法正常運作。

53歲的邱先生因為口腔癌進行同步化學放射治療，擔心口腔潰瘍等副作用，前來中醫門診就診。在放化療期間，同時服用中藥，過程中僅出現輕微口咽乾燥，不影響進食，也沒有發生預期的口腔潰瘍，順利完成7週的療程。

人為什麼會胖？常見的原因不外乎「飲食超量」、「運動不足」以及「代謝循環失調」。今天我想先幫大家解決第一項飲食超量的問題。

選對牙膏、漱口水能護齒？你不能不知道的牙周病迷思

一位韓國的著名女星罹患鼻咽癌，之前她一直以為自己是慢性鼻炎問題，確診時已經癌症末期，令人唏噓。

吃了辣椒，要趕快喝水減輕辣味？這可不行！因為這種灼燒感不是味覺是痛覺，是由油性辣椒素造成的，因此不會溶於水，而是需要吃乳製品或嚼米飯，藉由酪蛋白或咀嚼，才可以有效減緩疼痛。所有的辣椒都辣嗎？並不對喔！同門裡的青椒與甜椒，一點都不辣。

COVID-19（簡稱新冠肺炎）疫情沸沸揚揚，連NBA名將杜蘭特（Kevin Durant）、伍德（Christian Wood）、葛伯特（Rudy Gobert）都染疫。運動不是會增加抵抗力？怎麼這麼多頂尖運動員都中標？