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當爸媽倒下,照顧責任怎麼分攤才不會翻臉?
2017-06-02
當長輩需要照顧時,手足之間究竟該如何商討照顧責任?
照顧父母,多些「陪伴」,少些「如果」
2017-06-02
【小時候,父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場,也撐起這個家、拉拔子女長大,或許他們不善言詞,卻總是用行動表達關愛,無論是辛勞養家或簡單問候,平淡的相處下,藏著的是濃濃父愛…】
感冒多補充蛋白質 加速身體修復!
2017-06-02
感冒看診時,醫生的處方中總有一條:「多喝水,多休息」。但事實上,只有在身體真的缺水,例如發燒、出汗時,才需要多喝水,或是補充電解質液或稀釋的運動飲料,以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。
味道的療癒力
2017-06-02
旗袍上的明星花露水、曬過冬日暖陽的棉被、清晨沾滿露珠的草地、手指剛剝完蒜米的氣味……這些味道讓你想起哪些人和回憶?即使沒有真實聞到,卻鮮明地拉出深埋大腦角落的記憶。有些味道令人愉悅,有些惹人厭惡,有些讓人食慾大開,有些還能讓人掏出錢包購物。一起跟著專家,解開味道連結記憶、掌控情緒的祕密。
煮出好咖啡,「水」該怎麼選?
2017-07-02
水是由氫、氧兩種化學元素所組成,卻極少以純水的形式存在,經常還夾帶了礦物質和微量元素,而這些物質的化學特性會大大影響咖啡的口感。因此,沖煮咖啡用的水必須符合幾項重要條件。
日本最新減肥法 半夜進食也沒關係
2017-06-21
日本最近(編按:此文為2017年6月發表)風行「肉、蛋、起司減肥法」,標榜只要以肉、蛋和起司為主食,且每口確實咀嚼30次,就算半夜進食也沒關係,輕鬆就能瘦身。
戒糖1個月會怎麼樣?
2017-07-10
戒糖有什麼好處?專家說,戒糖3天,蘋果吃起來會像糖;戒糖1個月,則有體重降低、改善健康、肌膚和眼睛更明亮等益處。
蔡康永:台灣味,配角最搶戲
2017-07-10
「香菜和冰淇淋包起來吃,這很神祕耶!」在蔡康永的記憶裡,台灣菜既喧賓奪主又充滿驚奇,讓人懷念的,永遠是菜餚裡搶戲的配角。
關於吃飯怎麼教孩子?從學會「品嚐」開始
2017-08-01
為了教導孩子珍惜食物、做到零剩食,有團隊突發奇想,讓孩子體驗設計好的取餐橋段,親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育,一定多多少少在孩子心中留下深刻印象,但面對根深蒂固的挑食、偏食問題,身為大人的我們,還能做什麼去引導孩子呢?
喝水素水能像藤原紀香一樣美,還能養生又治病?
2017-08-01
2016年9月,日本女星藤原紀香與歌舞伎演員片岡愛之助結婚,耗資5億日圓在東京帝國大飯店舉辦婚宴,出席賓客多達600位。大明星舉辦豪華婚禮當然不稀奇,有趣的是這對新人送的回禮:一台8萬日圓的水素水生成器。
「早午餐」逼退傳統早餐店!營養師教你聰明「點」
2017-09-07
台灣連鎖暨加盟協會統計,101年早餐專賣店數共有1萬1523家,去年則略減到1萬394家,五年內大幅減少了1129家。經濟部分析原因,可能因為傳統連鎖早餐店同質性太高,還有近年大眾越來越偏愛「早午餐」形式。
加了氮氣的咖啡,挑戰傳統口感
2017-09-07
想品咖啡,但是卻害怕咖啡的苦味,討厭它的酸味,所以每次喝必加奶、甚至糖!如今,有一樣化學分子——「氮氣」,它可以改變你對咖啡的刻板印象,那份未曾嘗過的新感覺,像兒時第一次喝下氣泡飲料,興奮之情也逐漸膨脹。
「減塑教主」洪平珊:減塑不需要委曲求全
2017-10-05
「把塑膠妖魔化、正義魔人心態的減塑,沒辦法改變任何事。」
讓大腦遠離壞食物的「一週課表」!
2017-10-06
受不了巧克力、甜食、泡麵誘惑,扭轉大腦的渴望很難嗎?只要給自己一個星期重塑味蕾,以快、狠、準的做法丟棄壞習慣,重建
味覺
,你也可以向壞食物輕鬆說不。
這些「隱藏版」化學毒物,就在你身邊
2017-10-18
2011年韓國爆發加濕器殺菌劑事件後,除臭劑的問題跟著浮上檯面。由於市售衣物除臭劑大多與加濕器殺菌劑含有同樣的成分:苯並異噻唑啉酮(Benzisothiazolinone,簡稱BIT,具有優良的抗菌功能,常用於洗髮精、隱形眼鏡清潔液、濕巾、頭髮定型噴劑,但對皮膚、眼睛都有刺激性,可能致癌、引起濕疹、搔癢等)以及氯化銨(Ammoniumchloride,會刺激鼻、喉、肺,引起噁心嘔吐),是否該全面停售除臭劑?正反雙方迄今論戰不休。
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