旅行並非只是一路走馬看花，而是為了找回內在的自信與勇氣。或許無論走到多遠的地方，我們終究必須回到出發的原地，但看待自己和別人的方式卻已經有所不同。

每天真心對父母說「我愛你」，除了愛在當下，除了表達感恩，還有更深層淨化心靈的功能，也可以更敏銳覺察自己當下的情緒。

過去20年，吳若權與讀者、聽眾討論過許多人生的困惑。自從2016年3月在中國取得「心理諮詢師」證照後，他也開始在兩岸以探索自我課程及自我成長工作坊，接受學員提問。

肺癌是台灣癌症第一大死因，2011年平均每天有23人因肺癌失去生命。

越過人生的山丘，遠方迎向我們的，又是甚麼？ 音樂教父李宗盛在「山丘」裡唱著，儘管心裡活著的，還是那個年輕人，可當你不知疲憊地翻越山丘，卻發現自己已然來到人生的「折返點」。過了這一點，生命的目標已不再是如何攻頂，而是順利下山，還能沿路悠遊，賞遍人生的風景。

出門旅行最怕便秘、腹瀉來湊熱鬧，要怎麼避免？

2016年即將走完，若要你選一個字代表今年，你會選什麼？

從「正面的解讀」看待人生；用「逆向的思考」面對挫折。人生種種煩惱，在這裡都能得到完整解答。

她在咖啡館等男友赴約，他竟透過手機傳來訊息，說還要延遲四十分鐘，因為球賽延長，請她多等一會兒。

雖然有句話說：「魔鬼，藏在細節裡！」用來提醒人們：忽視細節，可能造成大錯。

如果，戀愛是一種修行，每一次說「我愛你」，就像重複練功的動作，每個情人會如何說出這句「我愛你」？用什麼語氣、哪種心情？

週末的傍晚，在住家附近高中校園的操場慢跑，聽見幾個學校籃球校隊男同學的嬉鬧。

當你跟他在一起的時候，若他常說：「你，優先！」而且說到做到，凡事都以你為優先，就算你覺得這只是他的客套，或是因為兩人還在熱戀期……無論什麼原因，請你好好珍惜這個禮遇，享受你的優先權。而且，最好趁早讓他養成習慣，你永遠優先。

夏天是泌尿道感染的好發季節，但別以為反覆感染很正常，有可能是醫師沒開對藥，甚至是更嚴重的疾病......

我接大家的好朋友孫越坐計程車到天下雜誌群辦公室錄影。為防暈車，他坐進副駕駛座，五十多歲的司機開始寒暄：「來教我怎樣戒菸吧！我戒過幾次都不成功，就繼續抽，但我叫我兒子戒。」