行過中年，感覺大腦隨年齡退化，記憶力變差，學習變慢？其實，只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。

山竹颱風幸好沒登台，女兒九月十五日晚間平安到達台灣。當天下午丈夫三點在家裡吐了，好友醫師教我按摩丈夫肚子，丈夫打了幾個嗝，舒服很多。八點左右吃晚餐，丈夫開始吃第一口飯，立刻狂吐不已，坐在廚房，沒有扶手的簡單椅子上，我在一旁用洗臉盆接嘔吐物，看到我丈夫吐到眼睛上吊，我嚇壞了，不知道怎麼辦，家裡只有我和他兩個人。

很多人應該都有過類似的經驗，就是被問到如果世界末日即將來臨，或是人生只剩最後幾天的話，最想做的是什麼事情？

車子駛近溫昌海苗栗住家附近的南勢車站，便瞥見溫昌海手戴格紋袖套、身著白色短汗衫和黑色西裝褲，在路旁招手。他開了車門，俐落地跳上車，黝黑的臉堆起爽朗的笑容，雙眼瞇成兩個彎月。在客家口音濃重的熱絡談笑中，我們眼前迎來一片向陽的梯田，那是他在西湖的柚子園。

在我們的人際關係、親子溝通、工作職場等生活環境中，難免都會遇到一些沒人願意讓步、甚至需要談判的尷尬場面，當雙方都僵持不下、無法解決現狀時，該如何突破這個僵局呢？哈佛商學院最受歡迎的談判權威－狄帕克．馬侯特拉教授分享，其實溝通有方式可依循，只要學會一些技巧，將會在工作、生活中的每個面向都受用！以下內容摘自《雙贏談判》：

許多伴侶對性事不順假裝視而不見，當倦怠感變成性愛的頭號殺手，有哪些化冰與破解之道？

反對你約會的理由很多，但說穿了就是兒女的心沒準備好，疑慮、不安，甚至敵對的情緒，其實有解。

在戀愛中的男女，在婚姻中的夫妻，「溝通」扮演著非常重要的角色。但是溝通也是世界上最困難的工作。如果兩個人的價值觀不一樣的話，那真是難上加難了。越急於溝通，越容易吵架。有時候真是有理講不清。

大部分的人在年紀漸長之後，似乎很難逃離「老氣橫秋」的宿命。用自己有限的經驗，評斷跟自己無關的事情，針貶時勢，論人是非，不需要打草稿，都能講得頭頭是道。

「對生命裡挫折不要幽幽怨怨，要用高尚的仁慈來化解它。」—「蛋黃哥」黃世岱

戲劇後輩口中的「小棣老師」，身為上將之女，但從小就不是個乖順的孩子，一路在戲劇領域深耕，獲得一些江湖地位。然而經歷人生起伏、痛失摯友，64歲的她談起未來，顯得淡然，僅謙虛表示希望自己可以當個「有為者亦若是」的大人，讓年輕的一輩能夠自在相處和學習，把經驗傳承下去。

台灣社會結構轉變，人口老化的事實我們想忽略也忽略不了。我們現在多為高齡者設想，將來自己也能受到良好的照顧。

這是嚴劍琴這輩子最有影響力的演講。她在來自全球各地專家、學者、醫生、護士、社工面前發表演說。為了這個演講，她的先生、台大數學系教授張鎮華協助她製作PPT，她每天練習兩次，已經練習兩星期了。前一晚，遠在美國的小女兒Karen，透過iPad的視訊通話應用軟體facetime幫媽媽選衣服「要格子裙子配白色上衣」。

記得40年前我透過報紙廣告應徵成為美國老闆的秘書，五年後我「嫁作洋人婦」。我的嫁妝是86歲的重聽老父親，還有不會說國語，70歲的老母親。

你多常真正地獨處？如今，我們平均每天會在螢幕前花上10小時，等於是持續處於連線狀態。那永不休止的各種活動，讓我們無法慢下腳步、無法把焦點放在自己身上。