過年期間聚會多，免不了遇到很久沒見的親戚，開口就問各式各樣關於結婚、生小孩、薪水的問題，不想回答卻又怕失禮，該怎麼從容面對這些尷尬情況？

愈來愈多研究都發現，唱歌好處多，尤其結伴合唱效果更好。

她是小花，現在是一名設計師。她說，在自己親身經歷過恐慌症 發作後，她產生了真正的同理心。開始用不同的視角，去看待周遭的人事物。

他是阿文，經常應酬的設計公司老闆。體能不錯的他，有時會參加鐵人三項。37歲那年，他發燒兩周未退，去大醫院做檢查，才發現自己罹患急性淋巴白血病，也就是俗稱的「血癌」。

婦產科醫師楊濬光上週突然消失了3天，再現身時，才發文解釋自己因為念幼稚園的兒子發燒肺部些許浸潤，且全家2月10號才從日本回來，全家因此按規定隔離。他從到急診室開始到住院、出院，看到醫護人員的高度警覺和辛苦，特別撰文向他們致敬，並提醒民眾鍜練好身體防疫。

有時我能做的只有把自己顧好而已，盡量讓自己活著的時候開心一點，因為有時候連達成這小小的目標都難以實現......

上週看完《婚姻故事》（Marriage Story）與《82年生的金智英》，一部電影一本書，寫實地讓我有些愧疚感，彷彿我也是當中的男性角色，一個主流價值下的既得利益者。

COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情在全球蔓延，雖然台灣的防疫讓國際讚聲不斷，但清明連假各大景點湧入人潮，讓醫界憂心忡忡。3月底發燒就住院至今的空姐莉亞，2次新冠病毒採檢都呈陰性，她貼出自己在隔離病房的照片，沉重呼籲：「看看歐美，我們還有什麼本錢預支自由下去？」

父母親在過去10年來相繼生大病，癌症、中風，父親2019年甚至二度罹癌，因瀰漫性淋巴癌接受治療。他和也是受過大病摧殘的的母親住中部，我在台北，身為唯一且遠距的照顧者，除了爸媽家裡雇用外籍看護，我們還試了政府提供的長照2.0服務，之後情況驟變，已無法靠既有的資源應付，所以各自安頓他們去了長照機構。無論長照2.0或長照機構的服務員，對我都猶如神助，有他們我才得以度過一切。

52歲的阿圓是位退休婦女，10年前離婚，對更年期後沒有性生活視為理所當然。最近喜逢愛情第二春，感情升溫下自然會有親密行為，可是她已10多年沒有性行為，加上過了更年期，陰道乾澀、陰道壁變薄，性交時會感覺疼痛，所以兩人一直無法成功行房。幾次之後，男友開始懷疑阿圓，「你是不是其實忘不了前夫？還是覺得我比他差，所以才不願意跟我做？」讓阿圓覺得十分冤枉。

樂活終老，是一種美好的願景，但不是每個人都能走得有尊嚴。衛福部長陳時中回憶起他的父親陳棋炎辭世前的情景，在悲痛不捨同時，也讓他日後在看待長照制度、和居家安寧政策時，莫不以尊重生命價值為上，期盼人人都得以安心終老。這段往事收錄在《樂活一生》一書：

抗癌鬥士星希亞在確診罹患肺腺癌後，病情曾一度連醫生看了都搖頭，要她的家人做好心理準備，如今與癌共處近8年，一路走來，除了調整自己面對病情的態度，積極接受治療外，與醫師間的互信，也像催化劑般，讓治療過程更加順利。

星希亞罹患肺腺癌後，主治醫師廖唯昱就像大海中的船錨，給予她極大的鼓勵與安定力量，《抗癌生活行動》頻道邀請星希亞與廖醫師透過15個診間對話，帶領讀者重新認識醫病關係。

你最後一次見到的動物是什麼？你能回憶其顏色、大小和樣子嗎？你能夠將這種動物和其他動物區分開來嗎？

學習一門新的語言本身就是一個可怕的想法。成千上萬的生詞、完全不同的語法結構以及很有可能遭遇的尷尬，這些都足以讓我們望而卻步。