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為什麼我的婚姻這麼糟 別人的婚姻都比較美滿?
2023-06-29
「每天看到我先生,莫名就有一股怒氣……」、「我太太根本不受控,常惹得我無名火上身……」夫妻只是相互欠債的同林鳥嗎?
酒後斷片、毛手毛腳……這些酒後行為背後代表什麼?
2023-06-19
人常說酒後吐真言,甚至酒後毛手毛腳、酒後斷片,人在幾杯黃湯下肚後,表現出來的恐怕跟平時不一樣,諮商心理師指出,透過從一個人的飲酒習慣和酒後反應,洞察他的壓抑情緒、內心衝突、自信程度、和對他人的尊重態度。
「內在小孩」探索自我療癒,3招與內在小孩和好、治療創傷
2023-04-28
每個人心中都有「內在小孩」,童年創傷會影響內在小孩,即使長大也會影響我們的人際關係、待人處事。本文介紹3個照顧內在小孩的方法,擺脫家庭和童年創傷。
喝太多水,怪病跟著來 正確喝水3方法
2024-01-15
A男,16歲,平日喜好運動,體型勻稱,屬於陽光健美型,在中秋節過後,由家人攙扶著來就診,因為全身無力、頭暈、嘔吐,甚至喝了水立刻吐出,到西醫急診時,吃了藥也立刻吐出,院方想換成針劑注射,母親因為對止吐針劑有類似不良反應的就醫經驗,所以不願意讓A男注射,轉而求助中醫。門診時,A男面色蒼白,只能臥床而無法坐起,勉強起身就眩暈欲吐,即使平躺也覺得如躺在水中的漂浮感,從發病到就診時已吐了10次左右,很不舒服而略呻吟……
健保30》揭開醫護荒真相!醫院診所狂增設,醫護卻大出逃
2024-09-01
24.5萬人,比「天龍國」台北市大安區人口還少。這是目前全台執業西醫師和護理師總和,他們守護了2,340萬台灣人健康。這些年,醫護荒警報迭響;「醫療系統崩潰說」不曾停歇。奇妙的是,西醫診所每3.7天新開1家,總數已逼近全台便利商店;各級醫學中心版圖還持續擴張中。醫護荒的真相是什麼?如何修補這座漏洞頻出的醫療人才大水庫?
大人社團
【AA人生】愈來愈健忘?注意力不集中?預防大腦老化,40歲就開始!
2024-04-01
健康老化、活躍老化不只是鍛鍊身體,想要健康、幸福到老,還要活化你的大腦!年過40記性大不如前,開始出現凡事提不起勁的感覺,很可能是你的大腦老化了。由於大腦老化的原因40%跟生活習慣有關,專家建議,每天花點時間鍛鍊,可望保住靈活的大腦,助你擁有活躍幸福的老後人生。
【陳鳳馨專欄】年輕人只想躺平?先理解挑戰再激勵前進
2023-05-01
「躺平」、「啃老」是東亞社會最讓人擔憂的現象,年輕人失去了奮鬥的意志,只想耍廢到老。
正念幫助自己熟悉身體的訊息:身心合一,不再空轉窮忙
2023-11-07
胡君梅老師提到:「正念練習久了之後,不但對身體有更多的覺察,對於想法也會更加敏銳。」若對自己的觀點沒有高度覺察,沒有保留一些空間給未知或不同,就很容易陷入固執己見。
你和伴侶在關係中處於什麼模式?12題自我檢測
2023-09-11
回想自己過往或現在的伴侶關係,可能會覺得自己沒有總是出現單一的依附類型的反應,而是跟某一任對象、某一次特別事件,才出現焦慮不安或封閉退縮的反應。你和伴侶在關係中處於什麼類型模式?快來檢測看看!
讓他做個被愛的失智者 醫:陪他一起冒險、探索世界
2023-07-17
要怎麼讓失智者感覺被愛、快樂?老年醫學專家陳乃菁指出,保持好奇心和付出行動去努力探索,是生命每一階段都很重要的事情。
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給新手照顧者的5個Tips 照護長輩可以更從容面對長照壓力
2024-01-09
長照是一條漫漫長路,根據中華民國家庭照顧者關懷總會調查結果,台灣平均照顧時間為9.9年,而且,其中有1/4的照顧者更是已經照顧長達10年之久,而這條路還持續走著。 此篇文章向台北市職能治療師公會理事長沈明德請益,由沈理事長分享投入失智症長照20年的經驗,並整理出「給新手照顧者的5個Tips」,讓突然間成為新手照顧者的家屬得以穩住陣腳,更加從容不迫地面對。
想要有活力的70+生活 該如何聰明選擇醫師?
2023-06-07
年過七十之後,最好就不要再對醫師所說的話盲目聽從、抱有過度期待了。不過,實際上有很多高齡長者都是基於某些原因,不得不長期奔波醫院看診。這種時候究竟該如何選擇醫師,才能迎接健康有活力的七、八十歲人生呢?
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優雅的黑手,振鋒企業首創晶片安全數位化創新,普及全球勞工
2022-11-28
「每個Yoke品牌的鉤子、吊重鏈條,都在保障生命安全!」世界領導大廠振鋒企業董事長洪榮德強調,為了創造同仁們工作情境中的幸福感,傳達振鋒品牌價值給客戶,秉持初衷關懷本國與外籍移工,一視同仁,始終如一。
大麻:你需要了解的爭議和真相
2023-11-08
種植幾千年大麻的中國為何沒有多少人大麻上癮?西方很多人已經將大麻視為「休閒品」之際,政府為何不解禁?中國大麻和海外大麻竟然如此不一樣。
寄養家庭因愛再凝聚!寄養爸爸孫亞洲重新讀懂女兒的心
2023-03-09
很多女性都怕婚後另一半是「豬隊友」,孫亞洲不但喜歡照顧小孩,甚至支持妻子一起成為寄養家庭,給更多需要的孩子關愛。而他自己也透過陪伴寄養童的經驗,軟化了與2個青春期女兒衝突的親子關係。
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