41歲的藝人大S最近證實三度懷孕，預計年底喜迎三寶。但原本身體就不好的她，先前才癲癇復發，昏倒送醫，坦言年紀大，高齡懷孕是件很累的事。婦產科醫師們其實並不鼓勵高齡懷孕，不僅孕程風險高，要更密切監控，胎兒也容易異常，孕媽們除了定期追蹤，也要多臥床休息、清淡飲食、盡量穿著寬鬆衣物。 

螢火蟲季登場，不少人都知道賞螢切忌使用亮度過強的手電筒、抓螢火蟲，但你知道賞螢最佳的時間點嗎？如果想近距離觀察螢火蟲，又該怎麼正確做呢？追逐螢火蟲超過30年、紀錄片「戀戀火金姑」的導演張博鈞，分享幾個鮮為人知的賞螢要領，讓你做個有禮貌的賞螢者，還能感受螢光環繞、流螢如燈的浪漫氛圍。

國民健康署最新的2015年癌症年報顯示，攝護腺癌跳上男性癌症發生率第5名，是男性最常見癌症之一。熟齡男人多半有點發福，偏偏攝護腺癌對大腹翁的殺傷力可能比瘦子更大。台北榮民總醫院泌尿部科主任盧星華提醒：「胖子假如罹患攝護腺癌，癌細胞通常比較惡性，換句話說就是腫瘤長得快、也比較容易轉移。」

不少女性生發現在生理期前夕，特別渴望能來點巧克力。主要是因為月經來潮前，體內黃體素含量升高，會引起女性想吃高脂肪食物的慾望。

台灣許多公廁採用蹲式馬桶，雙腿一跨、腳掌、腳跟貼地，自然蹲坐而下，這個再熟悉不過的姿勢對你我來說可能輕而易舉；但你知道嗎？對不少西方人而言，這動作可是難上加難，只能踮起腳尖，腳跟一觸地，常常一屁股跌坐地上，因而還被封上「亞洲蹲」的稱號！

美國農業部早在2011年就推行簡單易懂的「我的餐盤（My Plate）」飲食指南，而台灣在研議多年後，國健署也依照107年最新版「每日飲食指南」，擬定台版「我的餐盤」，依圖解添飯菜，吃好又不怕胖。

環保署最新調查統計資料，在汽車、摩托車、公車、捷運、腳踏車等5大交通工具選項中，接觸PM2.5濃度屬摩托車、腳踏車最多，緊接著依序為步行、公車、捷運及汽車。

許多人認識的江宜汾，是螢光幕前專業的新聞主播。在事業高峰，她毅然決然卸下光環，打造蔬食滷味店，店內以宛如咖啡廳的時尚陳設，主打有機蔬果，推廣食農觀念。 環保愛地球，聽起來是一個老派口號，江宜汾卻賭上人生去推動改變。她淡淡地說，因為這是有意義的事情。 人生下半場，她勇敢給自己一趟生命的「自由行」，要為世界創造不同的風景。

荷蘭的霍格威(Hogeweyk)，是全世界第一個「失智村」，在這裡，失智的爺爺奶奶可以如常地過著生活，自己去超市買東西，不用怕找錯錢，可以趴趴走，不用怕走失，因為整個村子好比失智主題樂園，如同爺奶的霍格華茲，奇幻又真實。

日本於1994年開始步入高齡社會，先進的長者照護觀念，一直是世界各國的模範。特別是日本相當重視長者的自主能力與尊嚴，因此，讓在協助下還能行走的長者維持活動與生活的「復健褲」是最普遍的輔具之一，更是長壽日本樂齡的秘密武器。

對體重斤斤計較的你，無論如何控制飲食、勤做運動，體重計上的數字還是不減反增嗎？當心可能是你的鈣質攝取不足，導致體內增加脂肪合成；孩童若缺鈣，還可能長不高、又變胖！

健康投資並不是新的觀念，只是不像蓋大樓，可以立即看到進度或感受到成果，它的「回收期」較長，且即使看到或感受到，久而久之就容易被忘懷，需要重複的提醒。舉例而言，2003年的SARS風暴，公共衛生可說是打了一場勝仗，大家知道要常洗手、盡量少去各大醫院等，但很可惜因這一危機的解除，這些好習慣未能持續。

台灣地區近日艷陽高照，只要一站在戶外，不過多久就會汗流浹背。如果等到口渴了才喝水，很可能脫水而不自知。《完全跑步聖經》作者維杰費德與戴夫艾倫表示，脫水的症狀之一，竟包括「失去口渴的感覺」，嚴重忽略身體已經渴到脫水的警訊。

永遠都不會太晚的，「如果沒有人會給我我心目中的夢幻工作，我最好自己想辦法！」抱持著這樣的希望，溫萊特（Julie Wainwright）滾了兩圈，又爬了起來。

「人在遇到困境時一定會找出路，過程中有沒有取巧？或許有，但我真的不知道，」台大醫院腎臟科主治醫師高芷華說。隨著台大升等條件變嚴苛，愈來愈要求研究成果，擅長看病與教學的她，最終只能黯然離開。