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空氣品質日益惡化,空氣清淨機只有濾網肯定不足
2018-04-24
當民眾越來越關心空氣品質時,可曾發現自己及家人處在室內空間的時間遠遠超過室外空間!根據行政院環保署統計,國人每天約有80~90%的時間處於室內環境中,但研究顯示,室內空氣汙染的危害卻是室外的2~5倍!
罹癌醫師經驗談│陳冠宇:當身為醫生的我發現得了肺腺癌...
2018-04-30
2013年一張胸部X光,讓身為醫師的陳冠宇遇上了癌症。癌症如何讓充滿野心的他,為自己重塑新生命?
麻疹疫情燒/與其搶打疫苗,你真正該做的事是……
2018-04-26
近一週搶打麻疹預防針的話題在
台灣
延燒,還傳出有基層醫護人員勸導民眾把有限疫苗先留給高風險族群,反遭飆罵「那我小孩怎麼辦?」
【吃飯別怕胖】台灣人每天吃不到一碗飯 米是養生根本
2018-04-26
台灣
人愈來愈不愛吃米。受到減重風氣、飲食西化影響,國人對米興趣缺缺。但醫學研究發現,米可以提升免疫力、快速增加體力,是最平價的藥膳。錯過米就太可惜了!
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擁抱Beautiful Life,讓媽媽由內而外自然散發美麗
2018-04-26
曾幾何時,乾燥、裂痕等小細節開始透露妳年齡的祕密,想要自信優雅從容地迎接生活,千萬別忘了隨時鞏固根本、保持活力與健康,讓美麗由內而外自然散發。
凱特王妃產後當天出院 台灣媽咪恢復體態靠「睡飽」
2018-04-27
英國王妃凱特日前產下第3胎後,當天即抱著小王子公開亮相,並出院返家,其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來,由於種族、體質的差異,歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體,似乎沒什麼不妥,然而
台灣
女性身形嬌小,還是得適度休息及補充營養,以利恢復良好體態。
【吃飯別怕胖】這2個迷思 你該破除了!
2018-04-27
呷飯會肥?糖尿病患者不能碰澱粉?關於吃飯的2大迷思,專家一次破解。
【吃飯別怕胖】醫師「一碗飯」養生術
2018-04-27
台灣
有位愛吃米的醫師,堅持天天三餐吃白飯。打開他的臉書,每天早、午、晚都能看到他吃了什麼,只是無論菜色如何變化,始終不變的是一定有碗米飯。「養生的不二法門就是吃白飯,白米也是五穀類中最好吃的!」醫師更打趣的說,「如果你看到哪一餐不是吃飯,就是遇到『主婦休日』!」
不想毛孩被拒門外 先看懂狗兒在說什麼
2018-04-28
人都需要伴侶,但如果你和伴侶出門時,常被拒絕與你同進入某個區域,或是被其他人側目排擠,甚至直接出言要求伴侶離開,你會有甚麼感想?
柴犬小米走遍台灣2萬公里 背後故事超暖心
2018-04-27
下圖不是流浪漢的照片。場景是往來
台灣
和馬祖客輪的停車甲板,一位帶著愛狗的飼主,陪著狗兒睡在甲板上。在臉書上PO出這張照片的小米爸寫著:「由於夜間上層甲板不開放,因此毛孩只能待在較悶熱的汽車甲板,而將毛孩當成自己家人、孩子的我們,是絕對不可能讓他們獨自待在那裡,因此一些很在乎的爸媽就會選擇有床不睡,在下層打地鋪陪伴...」。
譚敦慈:肉乾、蜜餞……,隱藏版糖分無所不在
2018-05-01
吃甜食好療癒?恐怕不是如此,愈來愈多研究顯示,攝取過多糖分不會讓人快樂,反而容易罹患憂鬱症,甚至可能影響腦部對於壓力的應對,加重憂鬱和焦慮情況。
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讀者票選信賴品牌三項第一 施巴經典全家都愛用
2018-04-30
2018康健雜誌讀者票選信賴品牌-沐浴用品、洗潤髮產品、私密處保養品三項皆由『施巴』稱霸第一,顯示對由皮膚科醫生研發的『施巴』,秉持科學精神與德國製造,消費者不只擁有美好的使用經驗,更深具信任與依賴。
輕鬆尋訪火金姑,5大熱點坐公車就能到
2018-04-30
春末夏初是螢火蟲「大發生」的季節,許多業者紛紛推出賞螢祕境行程,但有些祕境缺乏整體規劃、不易抵達,大眾運輸能到達的景點還是賞螢首選。
徹底消滅癌細胞!3大治癌新療法
2018-04-30
癌症治療日新月異,掌握最新腫瘤基因檢測、免疫療法、質子治療,好好和醫師討論,選擇最適合自己的治療方式,治癌永遠有希望。
罹癌醫師經驗談│李豐:罹癌,開啟不生病的生活
2018-04-30
1968年,李豐正在加拿大攻讀醫學研究所,確診淋巴癌。人生像突然被劃了一個大X,她必須學習完成命運之神擲下的試卷。
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