以色列、英國等疫苗施打率過半，紛紛邁向解封，新加坡也打響亞洲第1槍，宣布6月中後逐步解封；但同時，越南卻傳出2代的新型變種病毒，為何新加坡現在敢喊出放寬警戒等級，是過度樂觀、還是有備而來？

根據統計，成年女性只有一半是職場婦女，但隨著數位化工具愈來愈多元，許多女性在家變身「半職婦女」，同時兼顧家庭與工作，以非全職的身分投身職場、開拓自己的一片天。然而因未在公司就職，沒有雇主幫女性投保勞健保，但她們也不是完全沒有工作，這些從事兼職工作或SOHO工作的「半職婦女」，該如何做好自己的保障與理財規劃？

根據國家衛生研究院的統計資料所示，我國糖尿病患的總數已突破230萬人，也就是說每十個人中就有一人罹患糖尿病。此外，根據台灣糖尿病年鑑的分析，糖尿病發病年齡愈早，減少的壽命也相對更多，尤其是20歲確診的患者，平均壽命與常人相比約少了5年。隨著患者數量逐年增加，若能盡早發現糖尿病前兆，就有機會逆轉。

歐盟決定，將疫苗護照作為各國通行的認證，只要打完4種疫苗，就能登錄自己的接種資料、到歐盟旅行，但台灣國產疫苗不在歐盟認證之列，也無法挑選接種廠牌，商務人士、有旅遊需求的民眾要出國，該怎麼辦？指揮官陳時中初步回應是：自由選，有困難。

國內本土確診病例今新增262例、校正回歸65例，連續3天出現緩和跡象，但要防堵疫情，「打疫苗」轉守為攻還是解決之道。外界關心民間及宗教團體採購疫苗的進度？指揮中心證實永齡基金會已將申請資料送達食藥署，若未來採購順利，中央會協助與原廠簽約，但疫苗分配上要配合國家的防疫政策。

詹喬愉是台灣第2位登頂第一高峰聖母峰的女性，全球8,000公尺以上高山，已登頂4座，然而走遍世界，心繫的還是台灣這座群山之島。高山是台灣珍寶，2019年山林解禁後，更多的污染、事故卻浮上檯面。詹喬愉擔任義消，多次參與台灣山難搜救，更發起高山淨山行動，最適合帶著我們從不同角度出發，一起認識高山！

台灣3,000公尺以上高山多達268座，是全球高山密度最高的島嶼之一。山林解禁後，高山不再遙不可及，但一窩蜂上山的人，經常連最基本的頭燈都忘了帶。

隨著6月14日可能解封、中央也核准企業自主快篩，有愈來愈多人希望個人也能在家快篩，現階段無論是民眾要走出家門、或是企業要全面復工，自主快篩儼然成為重要的自保措施。但究竟要怎麼做？

詹喬愉2020年底帶了4次能高安東軍縱走隊伍，每一次都看見許多登山客有意或無意落下垃圾，她下定決心透過群眾募資發動淨山，並在5天內迅速達標。

國內疫情多點暴發，一百、兩百、三百，新增確診病例數增加的速度令人膽顫心驚，中央在5月19日宣布全台升至第三級防疫警戒，「封城」之說不逕而走，貨架上的許多商品立刻被民眾搶購一空。但第三級警戒並不是封城，台灣可能走到封城那一步嗎？

台灣疫苗又少又不均，接種順序吵不停，指揮中心不斷膨脹「優先施打類別」人數，不在優先族群裡的民眾想打疫苗比登天還難，有能力飛到國外打的人畢竟是少數；只能搶破頭搶打殘劑，大嘆可悲又沒尊嚴；為了打得上疫苗，特權、關說、找關係等等情事頻傳；台灣化簡為繁，但國外大多沒這麼複雜，接種順序簡單易懂不用搶。一名旅居荷蘭的台灣人經驗分享，荷蘭疫苗接種的邏輯很簡單，除了醫護人員之外，其他人就是按照年齡來，根本不用搶。

5月中旬，一名新冠肺炎確診孕產婦在台北慈濟醫院團隊的幫忙下，插管後進行剖腹產，所幸母嬰均安。疫情嚴峻時刻，讓不少孕產婦開始擔憂：「我能打疫苗嗎？」、「我該打什麼疫苗？」婦產科醫師說可以，不過建議孕產婦以接種mRNA疫苗為佳，以提高母嬰雙方的抗體、減低併發症。

病例下降又陡增，6/14解除三級警戒希望變渺茫，台北市長柯文哲明白地說，三級若解除，「確診數會立刻飆升」；新北市列出28個超級熱區里，籲里民儘速快篩；民眾望穿秋水的疫苗，口水戰未止，指揮中心2日公佈接種作業，計畫每週接種百萬人次，但絕大多數民眾預料短期內看不到也打不到。

糖尿病已成為「新國病」，甚至有年輕化的趨勢，事實上，前期糖尿病如果早期發現、控制得當，仍有機會讓血糖回復到理想範圍。也就是說，照顧血糖健康，必須要從出現糖尿病症狀「之前」就開始，就像體重管理一樣，養成「血糖管理」的好習慣。

國際上，針對益生菌的研究論文達32,000篇以上，多數學者認為，益生菌有助於增加保護力，因此益生菌的討論度在最近一年逐漸高漲，銷量也穩坐保健食品之冠。據觀察，每2個家庭中，就會有1個購買益生菌。其中，擁有上千網友好評、17萬人真實回購的「營養師輕食」，就在這樣的時期脫穎而出。