滾燙的、熱烈的、水乳交融的，火鍋，很長一段時間堪稱真愛。從麻辣鍋、酸菜白肉鍋、涮涮鍋、到港式打邊爐、台式薑母鴨──無一不愛無一不喜。吃火鍋的快樂如此自由奔放，一人可，三五好友最佳，大圓桌一圍爐立刻轟轟烈烈喜氣洋洋。一鍋在前，下箸者可海納百川亦可只取一瓢飲，豐儉由己，這麽完美的進餐儀式和內容，怎有人不喜愛呢？

給予適當的刺激與鍛鍊，大腦終其一生可以不斷創造新的神經連結、維持海馬迴體積，提高腦力。

你每天花多少時間使用3C產品？面對違反自然法則的「螢幕危害」大舉入侵，你的「葉黃素安全庫存」還夠嗎？醫師提醒，若不積極正視3C危害、提高體內葉黃素濃度，「失去晶采」將不再是銀髮族的專利。

林心如用行動證明了，學習是一輩子的事，而這些知識、見識累積帶下的人生厚度，使她由內而外地更加閃耀、動人。

從觀呼吸開始 多年臨床經驗告訴我，在解決患者焦慮、憂鬱、情緒、自律神經甚至大腦等問題時，若能從觀呼吸、調呼吸、調心去協助患者，必能加速腳步邁向健康大腦之路。

隨著健康飲食觀念改變，加上近期成功大學環境醫學研究所透過科技部大規模針對食物研究，已發現3大NG食物：棕櫚油、糖果餅乾及複合食品，恐會增加孩童致癌風險。

一個略帶寒意的早晨，邱老太太由女兒陪同前來門診，娓娓道來最近的變化。3個月前，邱老先生被診斷為肺癌末期。消息來得突然，邱老太太陪伴先生經歷一系列檢查和治療，看著求生意志堅強的先生漸漸消瘦，既擔心又不知所措。在此同時，一向意氣發風的兒子投資失利，希望賣掉祖父留下來的田地，彌平龐大的虧損。

柚子品種多，文旦、大白柚、紅柚、西施柚產地在哪？該怎麼選才對？買來之後做對一件事，就能變更甜，不過有人說，柚子熱量高，減重的人能吃嗎？一天能吃多少？柚子買太多，入菜、做甜點都適合。柚子皮還能變身哪些家用好物？

不到一個月的時間，Omicron已蔓延全球6大洲，我國宣布明年起，6大類高風險工作者需接種過2劑疫苗才能上工。不過關於這隻病毒，一個相對令人安心的消息是，它造成的重症或死亡率似乎比過去流行的病毒株來得低，更像流感。

當媽媽是很多婚後女性的願望，擁有自己的孩子，有著屬於自己的小家庭。然而求子路上，並不是每個女性都能如此順利。

桃園、台北防疫旅館接連傳出新冠疫情，經基因定序確認為群聚感染，官方初步研判，牽涉人數較多的桃園案較可能源於旅館內的環境感染。室內常見的環境感染處包括哪些？入住者要如何自保？

國內本土新冠肺炎確診人數連日「嘉玲」，舉國歡欣，但Omicron變異株現蹤，加上春節返鄉潮在即，指揮中心不得不重視再次下滑的疫苗施打率，連續公布2大催打措施：24類場所工作者明年前需打滿2劑疫苗、開放賣場設接種站。想衝高覆蓋率，疫苗從搶打、限打、到「強迫打」，真的是防疫成敗的關鍵嗎？

植牙已經是處理缺牙問題的常見選項，除了植牙，還有沒有其他選擇？如果真的要植牙，市面上從數萬到十多萬的價格，差別在哪裡？

那天午後在迪化街閒逛，發現民生西路口騎樓下有人正坐著剝蒜頭，天啊，一瓣瓣雪白的蒜頭堆在竹畚箕上真是太美了，立刻丟下友伴狂奔而去，一口氣買了四斤剝好的蒜頭，不到四百元，這家批發商通常做餐廳生意，大概很少見到這般興奮之情難以掩飾的一般顧客，叮嚀冷凍起來可以放很久。

你聽過月亮杯嗎？月亮杯是重複使用的置入型生理用品，比拋棄式衛生棉、棉條環保，減少經期的不適感。月亮杯怎麼用？會不會外漏？該如何清潔？帶你一次瞭解。