女性平均壽命比男性長，但是年齡增長後，卻比男性遭遇更多影響健康的疾病挑戰。美國新近一項研究認為，原因有可能是女性比男性需要更多的類胡蘿蔔素，卻又攝取不足。去年發表的一份在日本進行的研究則發現，不論男女，類胡蘿蔔素都有助降低死亡風險。

走進綠植玩家呂奕緯位於台北士林的家，近30坪的老公寓，在室內設計師的巧手改造下，以透明玻璃打造宛若溫室的客廳中心，將前陽台的風光水綠引入室內，一進門就能看見生氣蓬勃又氣派的龍血樹，讓人感到滿室綠意的驚喜。

許多人在冬天會吃中藥進補，當歸是食補最常用到的藥材之一，尤其冬天怕冷、體虛、臉色蒼白及偏寒體質的人，都被建議多多食用。當歸功效有哪些？當歸禁忌誰要避免食用？2道當歸羊肉料理馬上學會。

幾乎每個在台灣長大的孩子，記憶中都存有一碗好吃牛肉麵。它不但與小籠包、珍珠奶茶並列台灣特色小吃，湯麵中的牛肉更富含蛋白質、B群，可以補充人體所需的胺基酸，同時還含有鋅、鎂、鉀、鐵、磷等多種營養，幫助滋養脾胃、強健筋骨並增加肌肉量。

酒糟肌又稱「玫瑰斑」是常見皮膚病，酒糟肌會好嗎？如何治療？酒糟肌飲食該注意什麼？皮膚科醫師公開5個保養酒糟肌的技巧，一次看懂酒糟肌症狀、保養品挑選原則。

指揮中心今天宣布，11/1展開流感疫苗第二階段施打，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。 今年流感疫苗自10/1開打，第一階段以65歲以上長者、學齡前幼兒及高風險慢性病人等對象優先施打，至10/27已有350萬人接種，打氣旺盛。 指揮中心表示，民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所預約，以確保可施打到疫苗，節省排隊等候時間。

與疫情共存的時代，民眾越來越有自主健康管理的概念——唯有健康，才能真正享受自在生活。當生活水準提高，如何透過專業醫療與科技數據來為自己的健康把關？定期健康檢查正是關鍵。擁有豐厚健檢實力的「101健康管理集團」，以預防醫學為立意，全方位守護民眾身心。

母親節要到了，疫情卻愈來愈嚴重，我不敢出門，因為我是高風險族群，萬一染疫了，我會來不及和遠在美國的女兒說「再見」，所以，我寫了這封信給她。

許多疾病無聲侵蝕人體健康，脂肪肝是其一。全球大約每4名成人就有1人罹患非酒精引起的脂肪肝，這個疾病初期症狀不明顯，即使常規健檢都有可能被忽略，有的人可能在不知不覺中走向肝損傷以及心臟疾病。究竟該如何避免疾病來敲門？

肥胖的問題不在於你吃了多少熱量，而在於你的身體燃燒這些食物的速率到底有多快，以及會不會儲存成脂肪。

英國女王伊莉莎白二世上週以96歲高齡去世，離世前兩天，還能執行公務接見剛上任的英國新首相，一生長壽又健康。其中關鍵在飲食與運動，細看女王日常，其實並不貴族，你我也都可以做到。

近年來復健醫學對於脊椎側彎的非手術治療已有長足的進步，國外有關脊椎側彎的矯正輔具（俗稱背架）不斷推陳出新，許多科學實證也確認了背架的矯治效果，但網路上仍充斥一些沒有科學根據的論述，造成患者或家長的迷思。這些迷思有必要釐清糾正，以免因錯誤觀念耽誤病情，致使患者錯失了接受正確背架治療的機會。

水，是人體運作必不能缺的物質，但水太多或去了不該去的地方，形成體內的濕，便成了疾病之源，中醫甚至認為，濕氣，是你我健康的頭號大敵；近幾年，愈來愈多西醫也認同，水分滯留會對身體造成很多問題和疾病，有些人剛開始可能只是腳部腫脹，後來竟發展成肝硬化、肺積水或腎臟病，面對濕氣確實不可不慎。

本土新增28日首度破萬，但醫界指出，真實數字「可能是這個的兩、三倍」；目前陽性率的官方數字是5%，但實際數字可能遠高於此，以北部一篩檢站為例，篩檢陽性率已經達22%。本土第一例Omicron是在3月出現，國際間從一般是3個月疫情會慢下來，醫界推估，就算疫情曲線發展晚其他國家一個月，估計國內疫情6月「會慢慢下來」，但5月會「很嚴峻」，此時此刻，應該即刻啟動後備醫療量能的規劃。

郭爺爺是知名企業經銷商的董事長，他從未想過因生病住進加護病房後，即便「有錢」也回不了家。當醫護建議住養老院，他不滿地拿紙筆寫下：「不如安樂死！」還好兒女找上一個「神團隊」，串聯居家醫療、居家護理和居家照顧，不只把他接回家，還幫他脫離管路，生活一切如常，因此全家對神團隊充滿感謝。