空汙傷肺始終備受矚目，但它的危害其實不只肺！於《康健雜誌》所舉辦的「呼吸覺醒」綠肺論壇中，與會專家提醒，空汙也會影響全身器官，若要讓每口呼吸都安心，就必須確實執行生活綠肺行動。

立法院通過再生醫療雙法後引發關注，不少人看好相關產業後續發展，但再生醫療運用範圍到底有多廣？除了罕病、重症患者，和你我有關嗎？爭議又有哪些？

來看診的病人，造成焦慮或憂鬱的壓力源，很多是來自於職場的人際關係。

「過去，我曾試圖成為別人想要的樣子，也曾陷入迷惘而不斷地找尋人生的意義；當歷經這段旅程後，我領悟到不需要刻意追求成為更好的自己，我們本身已是獨特且美好的存在了！」

康健2022年信賴品牌館調查顯示，不論醫療保健商品或健康及個人保健品類，近6成讀者選擇時最在意成分，其次約2成在乎品牌知名度。消費者面對市面上成分來源不一的眾多保健品牌，最怕是花錢之後更卻更傷身，就得不償失了。然而，高品質保健食品到底該怎麼挑？是認明特定品牌原料？還是看產品檢驗報告？

台股ETF除息旺季來了，今年共有6檔高人氣的ETF除息，其中話題最多的，包括00878、00900以及00690。該不該搶搭這一次除息列車？又該注意些什麼？

手術房裡，他是摘除肺癌腫瘤的高手；舞台上，他是鼓藝高超的樂團鼓手；深山中，他是全然沉浸在大自然美景的登山客；回到家，他是愛妻愛子的先生及爸爸；白袍穿脫之間，許瀚水都展現無比的熱情和活力。

國際同志遊行（Inter Pride）也被稱為「同志的奧運」，2025年活動主辦權，由策展人Darien Chen引領台灣團隊拿下。一起來聽他對於同志身分、家庭溝通、情緒紓解的看法。

演員宋芸樺2023年一連6部影劇作品播出，不只是出道近10年來最多產的一年，還首度挑戰全英語電影演出。她不是外文系學生，也沒喝過洋墨水，一切只因小時候太害怕寂寞，意外和英語成了好朋友。

木瓜好處非常多，能增強免疫、預防癌症、顧心臟，營養價值中維生素C更是香蕉的5倍。木瓜的熱量、GI值是高是低？哪些人不能吃木瓜？一次了解木瓜功效與禁忌。

新年期間，比平常聽到更多福壽康寧的祝福。更長壽已經是趨勢，於是要能富足一生變得更具挑戰。美國65歲以上長者，25%能活到90歲，距離一般退休年齡超過20年。專家建議，要花時間重新檢討自己的財務計劃。

健康老化可說是退休族最大的心願，爸爸生前做到了，今年我步入法定老人年紀65歲，期許自己也能做到。

83歲、行走必須拿拐杖輔助才安心的大金冷氣董事蘇一仲，找上推廣超慢跑聞名的體適能教練徐棟英一對一授課，透過肌力訓練及超慢跑，很快就不依賴拐杖走路。

想像過退休後的理想安居生活的樣子嗎?高齡人口增加、家庭人口減少、疫情與科技改變了人際互動方式，你知道如何為未來的熟齡安居生活做準備嗎? 理想的安居要素不只是居住空間與財務規劃，更重要是擁有健康的身體及適當的社交，才能享受退休生活紅利，活出熟齡自信。 隨著數位工具與醫療科技的日新月異，保險公司提供的商品與服務已超越過去想像，慢慢從事後補償走向事前預防。國泰人壽觀察社會結構轉變、聽見民眾的聲音，力求數位轉型，提供民眾想要且需要的保險商品與服務。

快2歲的陳小弟（化名）因為到現在只會說「爸爸」、「媽媽」，走起路來也不太穩而到兒童神經科就診，醫師評估後診斷為「發展遲緩」，並建議開始接受早期療育治療。焦急的媽媽偶然聽到朋友的小孩去看中醫的經驗，於是媽媽來到診間詢問：「發展遲緩看中醫有幫助嗎？」