逆滲透（RO）淨水機可將自來水加壓後，留下潔淨的純水。不過，不少人認為，這種水因為把礦物質都過濾掉了，長期飲用純水恐導致缺鈣，導致骨質流失，這是真的嗎？

UC2有用嗎？本文解析非變性第二型膠原蛋白（UC2）的口服免疫耐受機制與哈佛研究實證，比較UC2與葡萄糖胺的根本差異，並說明UC2搭配口服玻尿酸、維生素D3與維生素K2的三合一複方，如何同時支持步伐靈活、骨骼健康與肌肉正常生理。

「相信我，我一定會活下去！」當時才6歲的謙恩這麼答應著媽媽。如今他已經13歲、國小六年級，熱愛火車、學習潛水、愛護環境、撿海底垃圾，更是兒童病房的偶像哥哥。對罹患高危險群神經母細胞瘤的謙恩來說，多活的這幾年很不容易，這一切都拜最新的免疫治療藥物「GD2抗體」之賜。

榴槤又稱「水果之王」，營養價值豐富，不過榴槤熱量不低，6種人食用時要特別注意。本文詳細解析榴槤的功效與禁忌，榴槤品種有哪些？保存方法一次看。

在義大癌治療醫院院長洪朝明眼中，「跑步」就是最好的運動；透過跑步，他不僅甩掉超過15公斤，還收穫了工作以外的一大嗜好。洪朝明用行動證實，只要有心，每個人都能透過運動找回更健康的狀態。

一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？

甲狀腺是位於頸部重要的內分泌器官，能促進及維持人體新陳代謝。當甲狀腺組織出現異常增生的「結節」或腫瘤，除影響外觀，也可能對健康造成衝擊。甲狀腺出現結節有什麼影響？除傳統開刀摘除外，還有其他低侵入性的治療方法嗎？

所得稅即將開徵，但你知道今年所得稅申報有5項新制度嗎？還有哪些狀況所得稅可以減免？股利、加班費、退休金要繳稅嗎？一次看懂所得稅級距、所得稅試算公式！

90%的慢性病，都是從粒線體失衡開始。想修復粒線體，日常就能實踐，該怎麽做？

62歲好萊塢男星湯姆克魯斯從影44年，將於年底獲頒年奧斯卡終身成就獎，抱回生涯首座小金人。他以《捍衛戰士》、《不可能的任務》等片打響國際知名度，堅持親自上陣挑戰高難度特技，贏得業界尊敬。他如何走過動盪童年，成為國際巨星？

正念旅行（Mindful travel）是近來興起的旅遊意識。與一般走馬看花、喧嘩吵鬧的郊遊形式不同的是，正念旅行強調專注當下、全神貫注地感受旅程中的每一刻，並提升自我覺察和內在平靜。

不少外食族聞味精而色變，成為高油、高鹽、高糖外的另一個擔憂，甚至也有人在吃完含有味精的料理後，出現頭暈、口渴、心悸等症狀。不過，心臟內科醫師林謂文日前在節目中表示，味精一茶匙的鈉含量約為600毫克，遠低於鹽的2000毫克，長期食用不會危害健康，也可以讓食物吃起來更鮮甜。無毒教母譚敦慈就說過，味精成分有99%為麩胺酸鈉，是存在所有蛋白質中的氨基酸，使用並不會造成身體負擔，該注意的反倒是雞粉、鰹魚粉等調味料。

常被問到「失智能逆轉嗎？」前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅認為，如果可及時建立「認知儲備」，確實有機會延緩失智，甚至推延到生命終點。

心理學家阿德勒曾說「所有問題都是人際關係的問題」。對一天花超過8小時在校的學生來說，與同儕不睦，就可能造成身心傷害。

隨著2025年台灣將進入超高齡化社會，屆時每5人中就有1人是老人，相當於3～4名年輕人就要扶養1名老人，這裡的老人指的是滿65歲的年長者，實際上，進入長照系統裡的對象並非只有65歲以上老人，還有因為疾病或工作壓力過勞導致障礙失能的中壯年，以及需要被照顧的中重度身心障礙者族群。