美國總統川普健檢報告出爐，在穩定服藥之下，不但壞膽固醇數值控制良好，三高指標也都維持在理想範圍。吃藥傷腎已是舊迷思，為什麼有醫師願意自費用藥來預防三高？

台灣每年胰臟癌發生人數大約2,500～3,000人，而每年死亡人數也逼近這個數字（2020年為2,450人)，在國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7。

過完年了。每年總有朋友感慨，台灣的年味愈來愈淡了，感慨多了，似乎也就成了定論，無法細細尋思，我們心目中的年味究竟是什麼？

隱匿於城市角落的老宅咖啡廳，不只是旅途中歇腳的驛站，更是歷史與文化的見證。下次造訪東京，不妨放慢步伐，踏上一段獨特的時光之旅，感受那份屬於舊日的寧靜與美好。

全球漸漸走向與新冠病毒共存的生活模式，台灣亦然。就在防疫漸漸鬆綁之際，科學界發表首次針對靈長類動物進行的神經病理研究，這份報告顯示，即便染疫後沒有嚴重的呼吸道症狀，病毒都會對大腦中樞神經系統帶來傷害。這樣的發現，對於人們有什麼樣的啟示？

台北市老屋多，長者若住在無電梯老公寓，子女難免會操心。台北市都更處「協助老舊建築物增設電梯補助」申請資格為何？補助額怎麼算？請領文件怎麼準備？

日本週五宣佈對106國降低旅遊警示，繼新如坡4月1日國門全開之後，馬來西亞週五也宣佈對全世界開放國門，包含未注射疫苗的旅客在內；台灣疫情到處開花，多方猜測防疫將再收緊，但指揮中心明確表示，不會升級，只會微調，朝開放方向前進不變。

隨著年紀的增長，免疫力逐漸開始下滑，尤其是40歲過後，家庭、工作兩頭燒，上有長輩需要照顧、下有子女需要養育，工作、生活壓力大，更需要注意身體的免疫調節。而免疫力太高或太低都不好，重要的是如何維持平衡？很少人知道，其實靈芝多醣體可以幫助免疫調節，維持體內的免疫力平衡。體內平衡是健康的中庸之道，幫助內、外在的問題迎刃而解！

別府明子曾照顧公公和自己的父母，照顧三位長輩的歷程，長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後，才重拾課本，攻讀博士學位。特別的是，因為心疼和她同命的女人們，後來她創辦了「不勉強照護生活協會」。

泌尿上皮癌有著高復發性、多發性的特性，是頗為難纏的癌症之一；它最典型的症狀為出現無痛性血尿。醫師呼籲，一旦發現有血尿，務必第一時間就醫診斷，以及早發現治療，才是最佳策略。

認識「遠東集團」巴西媳婦——徐佳莉是那麼偶然，她的美麗、她的親切，加上她和丈夫之間的溫馨對話與互動，更令人感動。

去（2021）年6月，一篇「白髮可逆轉」的研究論文發表於《電子生命》（eLife）期刊i，引起眾人高度關切，因為它不僅說明壓力與老化的關係，更證實灰白髮早生可具逆轉性，尤其是在變色初期；無獨有偶，台灣健髮權威「書田診所」皮膚科主任醫師劉紹毅也認為，在灰白髮初生的數年內尚有機會逆轉，但他強調：「熬夜、壓力、染髮等因素都會導致白髮提早生成，應從生活習慣及養護頭髮的正確方式著手，方有機會減緩白髮進程或預防白髮提早出現。」

幾歲算老人？過去認為是65歲，但現代的65歲還能做很多事。國家生技醫療產業策進會董事長王金平、中研院前院長翁啟惠及中研院士楊泮池談老後，一致認為，要多做自己喜歡的事。

面對每天忙不完的工作，你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎？別落伍了！現今，許多重視健康和需要充沛活力的族群，都開始跟隨世界知名運動員的腳步，成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲，因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®：將身體所需的營養，在適當的時間輸送至身體所需的位置」，FitLine®喝的營養品，讓食用者十分有感，不僅可協助運動員，連兒童、成人和年長者都能保持豐沛的活力。

對於許多糖友來說，飲食控制是維持血糖穩定的重要關，但現代生活忙碌，外食已成為日常，該如何在便利商店等地方，做出健康的飲食選擇，避免血糖波動呢？又該如何計算個人適合的碳水攝取量？營養師帶你透過簡單的搭配原則，即使外食也能吃得安心又滿足。