很多人不知道，運動傷害的發生，往往和自己的心態有關係。

曾賣掉公寓去吃米其林，單身女性先驅李昂，面對老後，直言要把事情安排好，繼續趴趴走。年輕時懷孕選擇不生，沒被愛到死去活來過，卻不被遺憾所困，她如何活出想要的人生？

過去我們常說要培養孩子的耐挫力，如今孩子面對來自手機、社群帶來的焦慮和憂鬱挑戰，更需要的是心理韌性，讓他們勇於表達脆弱和挫折。

近日，Threads等社群平台出現「滑石粉是不是會致癌？」的討論，甚至有醫生指出，肺癌風險提高，可能與化妝品中的滑石粉含有石棉有關。然而，這個說法是否有科學根據，還是只是大眾過度恐慌？

當生命走到最後，其實身體會慢慢出現一些變化。那些訊號是什麼？又代表什麼？《康健》採訪關懷師與醫師，帶你看懂人在臨終前的身體與心理變化。當我們更理解這些過程，也許就能多留一點時間，好好與家人道別。

測血糖打針缺酒精棉片，消毒皮膚替代方案是「肥皂、清水」 。

「秋收冬藏．潤養四方」，隨著冬日到來，連續兩年獲《米其林指南》一星肯定的台中「文公館La Maison de Win」，以秋冬進補為發想，透過中西兼容的料理手法，結合二十四節氣的智慧，推出全新菜單。

過去大家以為，眩暈在天冷時才容易發作，其實，夏天冷氣房與室外的劇烈溫差，也可能是導火線。而更令人意想不到的是，眩暈還可能是新冠病毒攻擊內耳的後遺症之一。

肺是人體呼吸的總樞紐，一旦肺臟失序則身體大亂，對健康將有危害。想知道肺健不健康，可藉由肺功能檢查、胸部X光及低劑量電腦斷層（LDCT）來檢測。

因為雙語背景，周厚安從小就對人與人之間的表達與理解產生興趣，進而走上演員路。他在近期新作《BIG》中，飾演育有罹癌女兒的牧師父親；沒有當爸經驗的他，用「父親周華健的方式」演爸爸，從中理解，他曾崇拜的父親，其實也是個初次為人父的凡人。

生活壓力大，常喝咖啡、吃甜食，導致國人胃食道逆流比例越來越高，慢性咳嗽、脹氣、胸悶灼熱樣樣來。胃食道逆流患者可分為哪4類型？中醫角度如何調理？

一杯咖啡，一團毛線，成了張翰每日的儀式。這位50歲的演員，用雙手編織的不只是毛帽或玩偶，更是屬於他與家人的幸福時光。

近年來，大家對於手機、平板以及電腦的依賴性越來越嚴重，幾乎是機不離身，而眼睛長時間接觸藍光，容易造成傷害。根據世界衛生組織的統計，造成失明的前三大眼科疾病依序為白內障(47.8%)、青光眼(12.3%)及老年性黃斑部病變(8.7%)，年齡老化、高度近視、家族史以及40~50歲以上皆為高風險族群，得到眼疾的機會也高出許多。（圖一）因此，不少人會選擇購買葉黃素來保護眼睛，然而按照如今人們長期使用 3C 產品的習慣，只吃葉黃素真的有效嗎？

拋家棄子的父親，意外罹癌後才回歸家庭，身為子女該如何面對？資深輔導與諮商工作者、醫療社工馮以量，邁入中年後，勇敢回顧父子關係，分享原諒亡父、放過自己的心路歷程。

台北市大安區24日下午驚傳銀行搶案，一名男子偽裝顧客進入中國信託大廳，銀行關門結算後卻突然掏出槍枝，狹持女行員作為人質要求銀行給錢。警方抵達現場後順利逮捕嫌犯，並確認嫌犯所持並非真槍，而是BB槍及假手榴彈。若遇到攻擊事件，第一時間如何冷靜應變？