越來越熱的夏日午後，下課後汗流浹背的回到家，如果這時來一碗冰涼清澈的綠豆湯，該是多麼心涼脾肚開，消暑解熱的最好良方啊！綠豆還是小朋友教學的好工具，把綠豆放在濕棉花上，保持水份，它就會萌芽長成餐桌上常見的豆芽菜喔！

經過專業培訓的「心輔犬」，是近年大受矚目的動物輔助治療（AAT）之一。心輔犬究竟有哪些專業技能，能帶動長輩一起運動、社交？和一般寵物犬又差在哪？

有沒有一張保單，是可以照顧自己同時也照顧家人？答案就是長照險。當不幸面臨保單條款約定之完全失能或長照狀態時，即啟動理賠，因此保戶可以依照需求，幫自己或家人提早進行長照險的規劃。

長輩因肺炎問題反覆出院，該怎麼辦？當中醫也能「到你家」，不僅減少病患與家屬來回奔波醫院與家中，且大大提升患者復原機會。

今夏國內本土疫情大爆發，有專家認為台灣難再清零，然而台灣連續32天無本土病例，重回「清零」日子；不過境外移入個案卻節節升高，隨著新年靠近，入境人數將激增，不少人憂心忡忡，台灣能逃過Omicron病毒的襲擊嗎？

什麼是家的味道?柴燒的香氣、部落的食物、母親的廚房，這些看似家常的細瑣，在AKAME主廚彭天恩的心中，建構出只有家才有的安心溫暖。

時序入夏，將羽絨外套收進衣櫃前，該怎麼清洗才可有效去除異味和髒污？清洗羽絨外套的過程，該注意哪些細節，避免洗完後扁掉？本文整理羽絨外套的不同洗法，以及曬乾後正確的保養方式，讓羽絨外套常保蓬鬆。

台灣人口中流失晶亮健康的比例堪稱世界第一，除了升學上課階段是使用高峰之外，近期也發現正值三、四十歲，便因各種3C使用過度或不良生活習慣影響，導致尋求晶亮保養幅度增多的現象，雖然國人對於透過飲食補充葉黃素的保健觀念已有相當程度的認識，但市售葉黃素推薦這麼多、成分不一，你真的吃對了嗎？

從打字員到外商CEO，從廣告女王到品牌導師，黃麗燕走過事業高峰，也經歷病痛低潮。退休之後，她沒有停下來享受成果，轉身投入培育年輕CEO。她發現，人生下半場最大的成就感，是幫助更多人走得更遠。

健保制度將迎來重大變革！4月起，北區各大醫院將實施「個別醫院總額」（小總額）制度，這是否會影響醫療資源分配，導致病患治療受限或增加自費支出？民眾權益將受到哪些影響？

生活中處處須用到手機，讓「機不離身」自然成為了日常，卻也讓人想時刻盯著螢幕看，深怕自己錯過了什麼。當手機成為不可或缺，生活中可以運用什麼方法降低手機的影響力？

2024總統大選將於1/13日投票，三黨候選人提出的健康醫療政見「含金量」如何？在投票前一週，《康健》特別邀請《政府不敢告訴你的健保危機》一書作者張鴻仁檢視候選人政見，提出精闢見解。張鴻仁曾任疾管局長、健保局總經理、衛生署副署長，現為上騰生技顧問公司董事長，也是國立陽明交通大學公共衛生研究所兼任教授，產、官、學經驗豐富。你我手上的健保IC卡，就是他於健保局總經理任內核發的。

搖頭丸的主要成分MDMA，在台灣列為二級毒品，但美國多項研究證實，MDMA在醫療環境下能治癒重大精神疾患，且有望在2023年成為美國合法的治療用藥。

國內專家推估台灣疫情9月可望趨於穩定，但這不代表病毒就此消失。國際專家研究推測，新冠病毒變異快速，非但不會滅跡，還能穿透人類免疫機制，讓人重複感染很多次。

她是我以前的客戶，首次見面時，她剛拿到嗶嗶卡（敬老卡）。那天，她繫著一條黑底碎黃花領巾，配上黑色耳環，罩了件嫩黃色長版針織衫，下身是黑色緊身褲，腳上是黑底白邊的厚底潮鞋。我忍不住脫口：「哇，您好有型！」閒聊幾句後她問我：「我比年輕時更在乎外表，妳知道為什麼嗎？」在我搖頭之際，她繼續說：「因為我們的社會不大尊重老人，認為老人不愛打理自己，髒髒的、臭臭的，能離多遠就多遠。我不想當那樣的老人。」