2025年度好醫生｜胸腔內科 台北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科主治醫師潘聖衛，或許是國內最了解「非結核分枝桿菌肺病」的醫者之一。

「酒精讓人睡得淺，原來我過去都用錯方法了！」來參加《大人社團》馥森梧桐墅無菜單料理活動的A小姐這樣說。在圍繞自然舒適的茶屋裡，42位大人齊聚，享受一場知性且愉悅的微旅行，了解飲食習慣如何影響睡眠品質、黃帝內經與中醫五行餐盤、還做了療癒身心的眼睛瑜伽操，結合五感，讓身體，心靈都得到滋養與休息。

「吃莓果的人似乎能活得稍微更長壽一些，」哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的流行病學和營養學教授瑞姆（Eric Rimm）曾這樣表示。瑞姆長期研究莓果，他特別建議每天可以食用1杯莓果以獲得多種健康益處。無獨有偶，以健康聞名的北歐飲食法，其中一大特色就是──吃很多莓果。

不為人知的巴黎奧運細節，親臨現場的人最清楚。《康健》越洋專訪中華隊隊醫林頌凱，揭祕隊醫工作日常和隨身「武器」，而選手最常見的健康問題，竟然不是運動傷害？

天氣炎熱，許多人以為只是著涼感冒，卻可能是「夏季新冠」找上門！根據疾管署最新統計，全台新冠門、急診就診人次單週暴增66.5%，且絕大多數重症與死亡個案皆未接種本季疫苗。不少人感染後直呼「喉嚨痛如刀割」，甚至咳嗽長達2～3週無法痊癒，其實全是最新本土主流變異株「NB.1.8.1」在作怪。究竟新冠咳嗽與一般感冒有何不同？面對接踵而至的全新「燕子（Svala）」變異株又該如何防範？

高血糖、脂肪肝「肝包油」，已是不可忽視的新興文明病，台大醫院首份國內本土大型研究更揭示，對於C型肝炎患者，即便病毒已清除，重度脂肪肝和糖尿病，仍可能一步步把身體推向癌變危機。

德川家康不僅在幕府時代統一日本，還以長壽聞名，他平時廣泛閱讀中醫書籍，66歲還能當爸爸，70歲仍每天運動。他還有什麼獨特的養生習慣，能抗老化、防失智？

今年的水果怎麼樣，明年再去種些什麼，圍繞著農地的種種，是屏東基督教醫院護理師紀美霞家族年夜飯的必聊話題。

2026年度好醫生｜心臟內科 站在搶救生命的前線，李永在講求以人為本，從心臟內科跨足外科，與團隊並肩作戰治療病患。看病人之外，他也看重未來人才的教學，盼透過接地氣的講課法，培育更多傑出醫療生力軍。

2026年度好醫生｜心臟血管外科 在沒有醫生的山中村落長大，林致源誤打誤撞成為需承受高壓、執行高複雜度、高危險的心臟外科與重症醫師；身為國防醫學大學少將校長，他更肩負軍醫使命，扮演結合醫療、教育與軍事的推手。

近期全台腸病毒疫情再起。相較於過往流行期多落在夏天至秋初，現在即將入冬，腸病毒疫情卻反常呈現持續上升趨勢。為何入冬腸病毒疫情仍持續燒？大人也需要注意嗎？

2026清明節將至，許多家族提前掃墓祭祖。但若依據習俗在墓地燒紙錢、放爆竹，用火不慎恐導致公墓火警頻傳。《康健雜誌》整理掃墓禁忌、消防署清明防火守則及台北市免費接駁資訊，讓你掃墓平安又便利。

隨著年紀增長，通常有多種慢性病，需要醫療也需要照顧。一個準備好的高齡化國家，不會讓人自己四處奔忙尋找服務，而是讓所需要的服務跟著人走。工研院協助衛福部規劃的「次世代數位醫療平台」已經實現這個願景，善用創新科技的力量，讓「智慧醫養」成為普世的祝福。

選擇了飲食法之後，更重要的是溫和實施、觀察，並根據當下需求時時修正調整。飲食法不應完全照表操課，而是應該根據個人身體數值、作息、生活型態來替換食材或階段性實踐，達到最佳效果。我們請來台灣營養基金會董事吳映蓉博士、輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華，以及功能醫學營養師呂美寶，3位實戰教練上陣，教你打造「熟齡族地中海飲食」、「三高族低醣飲食」，以及「外食族間歇性斷食」，為你量身訂製飲食策略，精準達標！

5月17日是世界高血壓日，你知道自己血壓多少、是否正常嗎？上次量血壓又是什麼時候？高血壓疾病引發的死亡率上升，及早建立量血壓習慣，才能保命遠離失能。