「琺瑯質受損怎麼辦？」這個疑問，往往在牙齒出現敏感等症狀才會被察覺。 但多數人卻不知道琺瑯質早已無形中在流失。琺瑯質雖然堅固，卻經不起日常中微小但反覆累積的傷害，像是錯誤口腔清潔方式、飲食酸蝕等，導致牙齒敏感、脆弱，甚至泛黃暗沉等琺瑯質受損情況。 現在，正是時候重新檢視你的日常習慣。本文將帶你深入了解琺瑯質受損的4大徵兆，並提供從預防到強化的完整對策，幫助你重建牙齒保護力，守住口腔健康的第一道防線 ！

根據衛福部資料統計，18歲以上成人牙周病的盛行率高達80.48%，其中50～64歲為牙周病好發率最高的族群，原因大多是長期累積口腔問題，或是自己不自覺有牙周病而忽略就醫。而牙齦不適、牙齦出血、口臭等現象，是國人最常見的口腔問題，這些問題其實是因為口腔清潔習慣不佳，導致不痛不癢的牙菌斑堆積在牙齒表面、周圍和牙縫所造成。

夏天，就一定要喝青草茶、多吃瓜果清熱？其實，這樣的消暑方式，只適合體質偏熱性的人；手腳冰冷、經常腹瀉、體質偏寒的人，千萬不要依樣畫葫蘆。

越來越多國內外研究證實，口腔健康之於身體健康有著「牽一髮而動全身」的影響，尤其口腔內存在著超過700種以上的細菌，是人體僅次於腸道的第二大菌叢；口腔菌叢平衡，扮演著人體健康的第一道防線。

走過持續兩三年的疫情，民眾更加注重身體健康，然而牙科醫師卻發現，疫情期間許多人忽略了口腔保健，導致口腔健康狀況明顯下滑。事實上，口腔的清潔與健康與全身健康息息相關，做好口腔清潔，就像是戴上隱形口罩，隨時隨地為自己的健康備戰。

口腔衛生與全身健康息息相關，別讓錯誤觀念害了你。《康健》邀請專家解答常見潔牙、牙周病迷思。

日本優良設計獎Good Design Award名列全球四大設計獎，今年吸引世界近五千件設計參賽，綠色美妝品牌歐萊德以革命性的綠色牙膏顛覆百年傳統配方，脫穎而出獲選Good Design Best 100。

長智齒也痛，拔智齒也痛，尤其是下顎的兩顆智齒很容易發生問題，因為上顎骨通常比較寬，牙齒多半可以偏斜地長。當下顎智齒因空間不夠而阻生時，反覆發炎、疼痛事小，若傾斜角度較大，甚至平躺時，會推擠前面牙齒造成齒列不整，或是前面牙齒的牙根被吸收、萎縮，有可能使前面牙齒也一併報銷。

植牙這幾年人氣紅不讓，在牙醫界猶如一股旋風，有缺牙經驗的人幾乎都面臨過一個抉擇：究竟該接受植牙或裝傳統假牙？

臨床研究證明，如果能正確地刷牙，手動與電動牙刷都可有效清除牙菌斑。目前市售的電動牙刷頭有杯形或圓形，針對單顆牙齒做圓弧轉動，也有以傳統牙刷頭型上下或單向震動、每一束分別轉動，或利用音波渦輪來達到刷牙的目的。

你或許會發現，月經來前，或月經期間，特別容易出現牙齦紅腫發炎，甚至出血，這是因為黃體素增加，使得牙菌斑累積的速度也會跟著被活化。

孩子上小學以前，建議由家長負起孩子口腔清潔的責任。因為幼兒手部小肌肉尚未發育完全，無法像大人一樣靈活運用牙刷和牙線潔牙。就算孩子喜歡自己來，刷完之後需要家長仔細檢查，沒刷乾淨的地方家長也要幫他再刷一次。

我們第一次經歷掉牙的時間點就是在兒童換牙期，通常在6、7 歲時會掉第一顆牙。

選購食品前，你會不會先翻到背面的成分表，看看有沒有太多添加物？那麼，牙膏呢？

提起油漱口，很多人會覺得很奇怪、噁心，面露驚恐；實行過的人卻都大力推薦。油漱法到底是什麼？有什麼效用？