耶誕趴、跨年、尾牙、春酒…，歲末年初，迎接連串節慶，你也是無酒不歡嗎？有人說，喝酒能助興，也有人享受在酒精帶來飄然欲仙、微醺的快感；但無論你是暢快豪飲 、或者淺嚐慢飲，都別低估酒精的後勁，在你舉杯前，先想想它可能帶你鑄下無法挽回的遺憾。

諮商的過程中常常會看到，很多人發展不順利是因為無法消除心中不甘心的情緒。如果心中有個讓人不平衡到難以原諒的對象，整個頭腦都會被這個人的事情所占滿。

2016年，那天是個風和日麗的時節。因為採訪的緣故，認識了罹患小腦萎縮症（Spinocerebellar Atrophy Ataxia，簡寫為SCA）的林子期。當時的我，雖然因為長年的採訪工作認識了各式各樣的人，但面對罕見疾病病友的經歷卻是寥寥可數。

無論是夫妻或情侶關係中，不免害怕遇到情感生變、出軌等狀況。若遇到了該怎麼看待，又能如何提前避免呢？花蓮慈濟醫院家醫科醫師許瑞云給了以下建議：

「虎媽」蔡美兒（Amy Chua）的教養書《虎媽的戰歌》曾經紅透書市，但現在有另一位媽媽被稱做「貓熊媽」，強調「放手」的教養哲學，她的3個女兒各個傑出，其中一位還是YouTube執行長。

53歲的中國名主持人金星，前半生是學習芭蕾舞的男孩、是拿著獎學金到紐約進修的文化精英。28歲之後她從女人、太太，一路蛻變成了媽媽，她說變性是生命給她的禮物，但這個禮物，全靠自己爭取得來。

記得4、5歲從上海到天津的路上，曾看過有人在路邊補碗。那是種精緻的技術，得先把破掉的碗組合起來，用麻繩綁牢再鑽洞，然後安上釘子、搭個橋，栓住碎裂的碗片，最後再塗上黏粉，原來破掉的碗經過修補，又可以用了。

過去，位在直腸末端的大腸癌，因腫瘤位於骨盆腔深處，從腹部進入腹腔鏡時，距離非常遙遠，很難看清楚骨盆腔底部的神經與血管組織，腹腔鏡操作角度也受限。

每逢星期假日，許多餐廳都擠滿參加婚宴的人，聽說熱門的場地得在一年半載前預定。不過熱鬧婚宴的背後，台灣離婚率卻逐年升高。為什麼原本相愛的人，會走到離婚這一步？

每天真心對父母說「我愛你」，除了愛在當下，除了表達感恩，還有更深層淨化心靈的功能，也可以更敏銳覺察自己當下的情緒。

20幾年前，跟女友論及婚嫁，卻因婚事談不攏，也有些誤會沒能解開，很任性地賭氣分手了。過了一年多，我交了新女友。她卻回頭找我，說她得了癌症且是末期，我陪伴她到最後，一直拖延跟新女友的婚期，直到她離世。

當人生屢遭逆境，如何從低潮翻身，再次擁抱幸福？

2016年即將走完，若要你選一個字代表今年，你會選什麼？

25日演員吳婉君發文表示，與演員趙駿亞交往期間持續遭到家暴，成為「難以消除的夢魘」。恐怖情人有哪4特徵？遇到家暴該如何緊急應對？

晚上8點半，他依然西裝筆挺。推開宇達經貿法律事務所的大門，立刻聽見他的聲音自裡間傳來：「我的意思是，今天這件事情……。」講完電話，他探頭問攝影記者準備好了沒有，下一秒鐘，又帶著歉意匆匆地往辦公室走，說：「我再講一通電話。」