冬日某天，5個人圍成小圈圈站在台北市峨嵋街口的萬國戲院前，久未露面的冬陽似乎特意灑落在5人的臉上，張張雙頰都紅著眼，淚流滿面。其中帶頭的中年男子突如其來地領著大家高聲喊著:「爸爸，珍珠原諒你。」

網路上有「芳療天后」之稱的Gina（本名許怡蘭），投入芳療領域超過20年，透過精油療癒許多人的身心，也在過程中找到面對自我的勇氣。

在老年專科門診裡，我常看到照顧者因為一句失控的話而自責。很多時候，真正傷人的不是疾病，而是情緒撐不住的那一刻。這讓我想起前陣子和兒子的一段對話，也更確定一件事：大人跟孩子，在情緒最滿時，最容易說出傷人的話，事後卻最難原諒自己。

拋家棄子的父親，意外罹癌後才回歸家庭，身為子女該如何面對？資深輔導與諮商工作者、醫療社工馮以量，邁入中年後，勇敢回顧父子關係，分享原諒亡父、放過自己的心路歷程。

日本社會學者上野千鶴子的超人氣專欄「煩惱樹洞」，每天都收到五花八門的讀者投書。一位護理師表示，她對病床上的父親充滿怨恨、難以原諒，有解決的方法嗎？

10月1日迎來2026年秋季唯一的天赦日，除了把握祈福好時機，不妨趁此整理內心與居家空間。芳療師推薦3招香氣儀式，放大好運，轉換磁場，迎接下半年的豐盛與幸福！

人與人之間的信任，最難建立，也最容易被摧毀。尤其是最親密的伴侶，一旦互不信任，再多的誓言與承諾，也無法挽回「信任崩盤」的情感瓦解。

當一段關係因背叛而告終，最難處理的是承載回憶的物品——定情信物、合照、共同購買的傢俱等，該留下還是丟掉？

遺囑不再只是財產的清算，而是一封離開者最後留下的情書。熟齡二婚、膝下無子的暖心作家高愛倫，透過新書《請允許我們身後財產自主》呼籲：身後財富應留給真正付出關懷的人，而非是血緣的強制分配。

為何會感覺工作不穩定？很可能是因為沒有安全感。中高齡在職場要擁有安全感，要先問自己4個問題。

台北初夏午後，陽光穿過窗，在地上留下斑駁長影。拍攝現場，金馬獎影帝阮經天幾乎沒有停下；音樂響起，他和攝影師確認視線、討論畫面，偶爾低頭沉思，下一秒又迅速切換情緒。每次快門落下前，他都像在等待某個瞬間自然發生。鏡頭前，他熟悉如何進入狀態；鏡頭外，少了銀幕上凌厲的爆發力，多了被時間淘洗過的沉靜。

總統府今（2 日）發布總統令，任命前副總統陳建仁為第13屆中研院院長。陳建仁自年少時就扛起照護罹病父親的責任，更曾在SARS疫情尖峰期擔任衛生署長。面對人生挑戰，為何他總能不慌不忙、沉著應對？

這些年全球社會、經濟、政治的變化之大，讓許多朋友體會到生活充滿不確定，內心守不住安全感。因為不安，面對不同的觀點或突發狀況難免會出現過度激烈的反應。

台中大甲發生一起家庭悲劇命案，由於母親長期拘禁、虐待女兒，導致20歲女兒長期極度嚴重營養不良，最後全身脫皮、活活餓死。生長在有毒家庭，想跟家人劃清界線，斷絕關係，該怎麼做？

因小事和伴侶爭執不休？責備像無形毒藥，悄悄侵蝕關係。若願意改變心態，停止堅持自己是對的，感情才有成長空間。以下內容摘自《伴侶溝通的奇蹟：鞏固親密關係的對話練習》：