現今工商時代，生活型態異於以往，連帶引發許多文明病，其中常見與消化系統紊亂相關。包括飲食的速度、次序、溫度、烹調方式、內容、時間長短與時間點、甚至用餐時的心態……，稍不留神，長期下來都可能引發消化系統抗議。以下逐項檢視，避免日常常見的用餐誤區。

台灣是個失眠島，睡不著的人已經突破420萬，一年吞下的鎮靜安眠藥超過9億顆。我就是靠安眠藥才能入睡，沒想到2位好友近年也失眠，醫生開給我們的處方各不相同……。

  最近朋友跟我聊到懷孕時高血糖，我腦海中又浮現當新手醫師的看診經驗：

星座讓我們可以初步揣測一個人的個性大致為何，但家庭星座又是什麼呢？一起來看看

現代人生活忙碌又三餐不均衡，早餐吃燒餅油條配大冰奶；午餐趕著開會急忙買了油炸便當，一下就吃光便又坐下忙碌；下午明明不餓，還是拿著零食及珍奶往嘴裡塞，堪稱上班最療癒之事；下班後與三五好友約會小酌，繼續配上油膩的菜餚。整日缺乏蔬菜的高油飲食，加上活動量少，日積月累下，得到的是一層層的隨身泳圈及肥胖相關的慢性疾病找上身。

聖誕節將至，學生說：畫點應景的吧。

「愛開始在我們的故事中上演，一滴一點寫下了情感的章節。」 幾年前很受歡迎一部的電視劇《杉杉來了》，片頭曲這麼唱著，故事也這麼演著，一個大老闆對他轄下的一個小職員無意間萌生了愛意……

人類的平均預期壽命愈來愈長，隨著老化所引起的神經退行性變化，失智症的發生率增加了！在已開發國家，65歲以上的人約有十分之一發生失智症。

「阿公仔欲煮鹹，阿嬤欲煮淡。」電視裡傳出這句兒歌歌詞。 「這不就是爸媽之前的狀況嗎？」雅淳對先生這麼說，此話一出，兩人相視而笑。

每年的9月10日是「世界自殺防治日」，在這個青少年自殺率攀升的年代，也希望你能正視這個全球性的心理健康議題。