「你的健康好不好，從腸與胃的長相就可看出」，活躍於美、日的胃腸內視鏡外科醫師新谷弘實整理45年臨床經驗，教讀者追求不臥病的長壽，才是真健康。

因為夫婿蘇起罹患肝癌，陳月卿摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。

他是騎單車上班的大學校長、著名腦神經內科醫生，除了「不開車」、「不吃大餐」， 還要「日行一萬步」，這樣的堅持，換來無限的活力。

根據兒童福利聯盟所做的校園霸凌現象調查，台灣的學童有六成五曾在學校裏被欺負，但四成以上會採取忍耐的態度。實際上，不只是台灣，歐美其他國家的調查也發現，受到欺負的孩子多默默承受，隱忍不說。

太忙沒時間練瑜伽？生活中，任何一小段時間，瑜伽都對你有益。

台灣的旅行達人日益增多，愈來愈會玩，愈玩愈精采。《康健》報導他們的故事，教你如何遊遍天下。

愛美時又不想心懷罪惡的人有福了，經驗豐富的料理老師陳妍希，教你如何聰明煮、開心吃。

值得聯絡過去的朋友嗎？需要冒著被拒絕的危險？7個方法讓你們重拾聯絡。

恢復期短、風險低的醫學美容，廣受不想動刀的愛美人士歡迎。 只是在這樣混亂的市場下，怎樣才能變美、不變冤大頭？

93歲的日本暢銷醫生作家日野原重明告訴你怎麼吃、怎麼動、怎麼學習，才能長壽得熱在其中？

覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。

兒童糖尿病可能是繼小兒麻痺之後，影響兒童健康最大的疾病。如何提防下一代被糖尿病糾纏？

為什麼不管如何小心翼翼地盯著他刷牙，孩子的牙齒還是一顆顆蛀掉？想想看，是不是每天都在匆忙中趕著上學，來不及吃早餐？

午餐大事雖然交給了學校，但父母在其他兩餐還能做些什麼， 幫孩子吃得更健康？同為父母的營養專家們教教你。

嗜吃肉又不愛蔬果的人和癌症特別有緣。而哪些食物可以幫你免於癌症威脅？